青少年掉頭發可以通過注意頭皮清潔、改善飲食、激光、微針、毛發種植等方式調理，建議積極配合，醫美項目建議等到成年之后進行。
1、注意頭皮清潔：
平時經常掉頭發，考慮是頭皮油脂分泌過高所導致，在平時生活中一定要注意頭皮的清潔，建議每隔兩天清洗一次頭發，但是不要使用刺激性較強的洗護用品。
2、改善飲食：
同時在飲食上也需要做好改善，可以吃黑芝麻、黑豆、豆腐等食物，有助于維持頭皮的健康，減少掉頭發的情況發生。
3、激光：
主要是利用激光的光熱能量，刺激頭皮毛囊，促進頭皮血液循環，有助于減少油脂分泌，同時還能夠起到毛發生長的作用。激光，一般參考價格為2000~5000元/次，通常10~20天可以逐漸改善，可以持續2~3年，但容易出現頭皮干燥的情況。
4、微針：
微針主要是對頭皮直接針刺來刺激皮膚組織，促進頭皮再生修復和血液循環，緩解脫發癥狀。微針，一般參考價格為3000~5000元/次，通常3~7天可以逐漸改善，可以維持3~4個月，護理不當很容易引起紅斑和腫脹。
5、毛發種植：
毛發種植是利用自體毛囊移植的方法，將后枕部的健康毛囊提取出來，經過處理后移植到脫發的區域。毛發種植，一般參考價格為10000~60000元/次，通常3~6個月可以逐漸改善，可以持續5~10年。術后護理不當，很容易引起與局部麻木和感染。
所以一定要注意護理工作，減少不良現象發生。
