牙齒活動并且疼痛可能是由多種原因?qū)е碌模缪乐苎住⒀劳鈧⒏庵苎椎取ａ槍@種情況，建議采取以下措施：
首先，要盡量避免用患牙咀嚼食物，以免加重疼痛和損傷。同時，保持口腔衛(wèi)生，認真刷牙、漱口，避免食物殘渣滯留，以免加重炎癥。
其次，可以嘗試使用一些具有消炎止痛作用的漱口水或牙膏，以緩解疼痛和炎癥。但需注意，不要隨意使用抗生素類藥物，以免產(chǎn)生耐藥性。
如果疼痛較為嚴重，可以遵醫(yī)囑服用一些非處方止痛藥，如布洛芬等。但需注意，服藥時應(yīng)遵循醫(yī)生建議，按照規(guī)定劑量和時間服用。
此外，盡快就醫(yī)檢查是解決問題的關(guān)鍵。醫(yī)生會根據(jù)牙齒活動的程度和疼痛的原因，制定相應(yīng)的治療方案。如果是牙周炎等疾病導(dǎo)致的，可能需要進行潔牙、齦下刮治等治療；如果是牙外傷導(dǎo)致的，可能需要進行牙齒固定或修復(fù)治療。
總之，牙齒活動并且疼痛時，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免用患牙咀嚼食物，以促進康復(fù)。
