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乳腺癌出現失眠可能是因為到后期出現了身體疼痛,可以在醫生指導下使用止痛藥物和鎮靜藥來消除疼痛,改善睡眠的質量。

要注意在睡覺之前避免吃容易興奮的食物,也不要進行劇烈的運動,在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,可以促進睡眠。

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