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• 白蕓豆的功效與作用

  白蕓豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原產(chǎn)于墨西哥和阿根廷，現(xiàn)在在咱們國內(nèi)也多有種植的。它的藥用價(jià)值非常高，它具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆的作用，還具有益腎補(bǔ)元的一個(gè)作用。因此是一個(gè)滋補(bǔ)食療的佳品。蕓豆它還有一個(gè)鎮(zhèn)靜的作用，而且對(duì)于虛寒的呃逆，對(duì)于胃寒導(dǎo)致的惡心、嘔吐；還有一些跌打損傷；還有像呼吸道疾病，比如喘息、咳嗽；還有一些腰痛、神經(jīng)痛，都有一定的療效。而且它從營養(yǎng)學(xué)角度來說，蕓豆里面含有一些高鉀、低鈉，這種情況特別適合于有心臟病的、動(dòng)脈硬化的這種人群?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析，蕓豆里面還有一些多種球蛋白，對(duì)身體也是有益的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 212496次

• 一直耳鳴怎么辦?

  我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個(gè)一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個(gè)耳鳴是持續(xù)的，出現(xiàn)了以后持續(xù)幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時(shí)的到醫(yī)院就診。因?yàn)樗锌赡苁且粋€(gè)神經(jīng)性耳聾導(dǎo)致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個(gè)高頻的，你自己感受不到，你如果不及時(shí)的去醫(yī)院就診，治療效果就不好了。有可能這個(gè)耳鳴，就再也治療不好了。當(dāng)然我們?nèi)チ酸t(yī)院以后，如果發(fā)現(xiàn)耳鳴沒有聽力下降，我們要及時(shí)地尋找其他的原因，它可能是一個(gè)腦血管病導(dǎo)致的。如果你不及時(shí)地治療，有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腦出血等等這種并發(fā)癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個(gè)前兆。所以如果出現(xiàn)持續(xù)的耳鳴，我們應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。

  

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  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 7129次

• 吃了雪蓮果一直放屁
  如果在吃完一些東西，有經(jīng)常放屁的這樣一個(gè)癥狀，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是慢性的腸胃炎或者是飲食不規(guī)律，不衛(wèi)生導(dǎo)致的。建議這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意飲食要清潔，衛(wèi)生，合理，健康，而且生吃的瓜果蔬菜一定要清洗干凈，可以服用一些健脾益胃，理氣除脹的藥物來進(jìn)行治療，比如香砂養(yǎng)胃片或者是木香順氣丸來進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)飲食要以清淡，低鹽，低脂飲食為主，不要過度勞累，多休息。另外，像一些容易產(chǎn)生氣體的食物也不要吃，像韭菜，洋蔥，一些黃豆等，同時(shí)多吃一些小米粥，面條，面湯以及溫?zé)崛菀紫氖澄?。也可以?duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，增加腸胃動(dòng)力幫助消化，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-26 13121次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  1、取白蕓豆和7杯水。做法：將白蕓豆泡水約6~12個(gè)小時(shí)，淹過白蕓豆面3倍，至白蕓豆膨脹2倍。2、半碗白蕓豆，再加3碗水，放進(jìn)攪拌器內(nèi)打10分鐘，濾出豆渣。3、豆?jié){水以慢火煮滾再用小火煮10分鐘。功效：幫助清空體內(nèi)的殘留淀粉。白蕓豆的功效與作用：白蕓豆，富含α淀粉酶抑制劑和膳食纖維。能夠有效的阻斷高淀粉類的食物，比如說米飯、面食、雜糧及相關(guān)的零食和糕點(diǎn)中的淀粉的分解，阻斷大部分淀粉熱量的攝取，減少人體最大的脂肪來源。飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取，不影響其它的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收?？梢杂行У嘏浜蠝p肥者的飲食治療，使他們飯吃飽、消除饑餓感，而餐后體重不增。?而且白蕓豆精華中α淀粉酶抑制劑經(jīng)胃腸道排出外，不必經(jīng)過血液的循環(huán)，不作用于大腦神經(jīng)中樞，食用后不腹瀉、不乏力、不厭食、體重不反彈，完全符合了世界衛(wèi)生組織的減肥原則。
  語音時(shí)長 2:07”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-08 29947次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  取白蕓豆和七杯水，將白蕓豆泡水約6到12個(gè)小時(shí)，淹過白蕓豆面三倍，至白蕓豆膨脹兩倍，半碗白蕓豆再加三碗水放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)，打十分鐘濾出豆渣，然后用小火煮十分鐘。一般需要飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取。能夠消除饑餓感，而餐后體重不增。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 9305次

• 白蕓豆能減肥嗎
  病情分析：進(jìn)食白蕓豆有一定的輔助減肥作用。但不能光靠進(jìn)食白蕓豆減肥，白蕓豆含有天然的淀粉酶抑制劑，可有效阻斷碳水化合物的吸收，從而起到減肥的作用。單吃白蕓豆，身體的營養(yǎng)成分得不到滿足，需要適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，蔬菜，才利于減肥且不損害健康。意見建議：建議要想減肥成功，還是要“管住嘴，邁開腿”?？刂浦魇硵z入，適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，牛奶，蔬菜，保障營養(yǎng)均衡。避免進(jìn)食高糖，高脂肪食物。做到每周四次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走，游泳，登山，跳繩等，長期堅(jiān)持，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-09-02 29406次

• 吃了白蕓豆一直放屁
  吃了白蕓豆一直放屁通常是腹中脹氣引起的，一般可以通過減少吃白蕓豆、散步、打羽毛球運(yùn)動(dòng)等來幫助消化，可以緩解腹中脹氣，減少放屁。白蕓豆含有對(duì)人體有益的多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，適量的吃白蕓豆有輔助滋陰、補(bǔ)腎、健脾、止呃逆等作用，為理想的食療佳品。如果是大量吃了白蕓豆便容易刺激腸胃蠕動(dòng)，從而引
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-16 4118次

• 吃了白蕓豆拉屎拉出油
  吃了白蕓豆拉屎拉出油可能是小腸吸收不良引起的腹瀉，可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬锞徑?。拉屎拉出油是大便異常的表現(xiàn)，俗稱脂肪瀉。脂肪瀉是指各種原因引起的小腸消化吸收功能降低，以致營養(yǎng)物質(zhì)不能完全吸收，而從糞便中排出。吃了白蕓豆一般不會(huì)出現(xiàn)副作用，但過量使用則可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹脹等不適。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-16 401次