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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5406次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個，痛風的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風的患者當中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質的提供，那么在痛風的患者當中，并不是說有蛋白質，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結構長期也會，導致身體的一個營養不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風的患者當中，我們是建議每天，還是要適當地攝入。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 67388次

• 胃炎可以吃煎雞蛋嗎
  胃炎患者如果病情不是特別嚴重，沒有明顯癥狀的時候，可以適量的吃點水煎的雞蛋，不要吃油炸，因為油炸的太油膩，不容易消化。平時如果病情比較嚴重，癥狀明顯的時候，不要吃煎的雞蛋，可以適量的吃一些蒸的雞蛋羹，比較容易消化和吸收。有胃炎，平時應該注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，避免加重胃的負擔，導致胃炎的癥狀加重。平時有胃炎的癥狀的時候，還需要及時的用藥物治療，控制病情的發展，避免病情發展，嚴重影響到身體的健康。如果有幽門螺旋桿菌感染的時候，需要用四聯療法治療，有消化不良的癥狀，出現有惡心，嘔吐的現象的時候，可以通過服用促進胃動力的藥物治療。
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  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-11-03 5512次

• 吃煎雞蛋會得禽流感嗎
  在禽流感流行期間，吃煎雞蛋是有可能被染上禽流感的。人感染禽流感，它是由禽流感病毒引起的人類疾病，主要是由于直接接觸禽類或者是排泄物污染的物品，環境而被感染，所以我們的雞蛋如果是由于被感染的禽類而生下來的，那么這個時候我們這個雞蛋在沒有被徹底的煮熟之后，我們再進食，故會導致我們得了禽流感。禽流感，它是一種烈性的傳染病，主要包括h5n1，h7n2，h7n7，h7n9等禽流感，它的臨床表現主要是由突然的高熱全身的肌肉酸痛，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕等不適，其確診主要可以包括我們這個呼吸道標本中分離出流感病毒或者是核酸檢測陽性而確診。得了禽流感，我們一定要注意隔離，早期的使用抗病毒藥物，在飲食中我們要清淡，多吃富含維生素，多吃新鮮的蔬菜水果等。
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  易書林 主治醫師鷹潭市人民醫院

  2019-10-12 1687次

• 藕片熱量高嗎減肥者適宜吃嗎
  病情分析：熱量不高，可以吃，每100克可食部分的熱量是73大卡，而一節中等大小的藕可食用部分是194克，熱量是141大卡。意見建議：平時應注意規律運動，控制體重達標。避免吃高熱量的食物，如動物內臟，肥肉，豬油等。總之不能以單一的食物來控制體重，在日常生活中要注意平衡飲食。飯后適當運動，可以潤腸通便、促進腸道蠕動，避免便秘。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-05-25 11513次

• 減肥吃雞肝熱量高嗎？
  病情分析：雞肝熱量是很高的。雞肝中含有大量的蛋白質、脂肪、以及動物激素等物質。若在減肥過程中食用，反而容易誘發肥胖；另外雞的肝臟是用于代謝廢物的重要器官，大量服用也會對身體造成害處，如皮膚出現黃褐斑等。意見建議：建議最好選擇科學合理的減肥方法；在日常生活中，要多元化飲食，配合適當的有氧活動，保證心情舒暢，睡眠充足來達到減肥的目的。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-09 11602次

• 煎雞蛋的熱量高嗎減肥期間適宜吃嗎
  煎雞蛋的熱量比較高，減肥期間一般不適宜吃。煎雞蛋屬于煎炸的食品，還有油脂和較高的熱量，食用后可能會轉化成脂肪，影響減肥的效果，減肥期間如果想吃雞蛋，可以吃蒸煮的，一般情況下熱量不是很高，而且還有利于補充身體所需的營養成分，但是吃的時候也不可以吃的過多，一天一個即可。減肥期間飲食需要以清淡易消化為主，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 785次

• 減肥期間可以吃煎雞蛋嗎
  減肥期間的患者一般可以吃適量的煎雞蛋。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減肥可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥患者的健康水平。通常雞蛋中的蛋白質、氨基酸、鈣離子、磷脂的含量都比較高，攝入身體之后一般不會轉變成脂肪，可以為人體提供能量。但是需要注意，在煎雞蛋的過程中添加了
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 802次