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• 倒走對腰椎管狹窄有用嗎

  我們標準的倒著走，能夠使腰部的受力往后，加強腰背肌的力量，對于脊柱的穩定是有效的。但是倒著走，我們往往需要回頭去看，去看地的情況、去看后面的情況，這個時候脊柱處于一種旋轉狀態，是一種不平衡的狀態，這種鍛煉就失去了它的價值，是不利的。特別是倒著走容易發生意外，容易發生跌倒，所以我們不建議倒行來治療、來加強脊柱的穩定性。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 4072次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7626次

• 膝蓋骨質增生按摩有用嗎
  膝蓋骨質增生采用按摩是沒有什么效果的。按摩的原理是促進膝蓋部位的軟組織血液循環，能夠緩解部分增生引起的不適的癥狀，但是按摩本身對骨質增生是沒有治療作用的。膝蓋如果出現骨質增生，這就是膝關節退變的一種表現。一般這種情況在早期的話可以用一些藥物進行治療，像氨基葡萄糖膠囊，能夠促進軟骨的恢復，促進骨質增生的恢復，或者是關節內注射一些玻璃酸鈉，都是有利于緩解癥狀，這在膝關節退變早期是非常有用的。
  語音時長 01:14”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-02 2477次

• 膝蓋骨質增生用藥
  中藥治療大體可分為兩類，一類屬于內治法及內服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等，另一類屬于外治法及酒類外擦劑、熏劑外敷等法。內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解最后通過血液循環才可將藥物輸入到局部，整個過程需要通過層層屏障才能達到病灶位置，然效果已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起，而且口服藥物對于肝、腎、胃腸的損傷極大，因此選擇藥物導入熱療儀做藥物導入效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質也沒有副作用。治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在于消除骨質增生周圍的無菌性炎癥，如果有疼痛可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可以輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環使局部肌肉放松和緩解疼痛，或者用小針刀減輕對神經的壓迫。
  語音時長 1:51”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-30 2079次

• 膝蓋骨質增生按摩有用嗎
  病情分析：按摩對于骨質增生有一定的用處，在按摩時一定要輕柔。輕柔按摩對于骨質增生來說，能夠促進血液循環，從而解除疼痛，并且能夠緩解腫脹，還能夠延緩骨質增生的發展。針灸、熱敷、中藥泡浴以及口服藥物對于骨質增生都有一定的治療作用，具體治療方案以面診醫生指導為準。意見建議：骨質增生的患者盡量多休息，減少對骨關節的磨損，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如核桃、牛奶、蝦皮、雞蛋等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-25 1804次

• 膝蓋骨質增生咋辦
  病情分析：若膝蓋骨質增生只是表現為疼痛癥狀，一般選擇保守治療。注意多休息，減輕膝蓋負重，減少對局部的刺激，可以堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，還可以搭配西藥治療，如消炎鎮痛藥、活血化淤藥、營養軟骨藥等。意見建議：建議膝蓋骨質增生患者去醫院做檢查，根據病情發展的程度選擇合適的治療方法。平時注意保養，避免久站久坐長期蹲著，要勞逸結合，適量多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-06-14 902次

• 膝蓋骨質增生按摩有用嗎
  膝蓋骨質增生采用按摩是沒有什么效果的。按摩的原理是促進膝蓋部位的軟組織血液循環，能夠緩解部分增生引起的不適的癥狀，但是按摩本身對骨質增生是沒有治療作用的。膝蓋如果出現骨質增生，這就是膝關節退變的一種表現。一般這種情況在早期的話可以用一些藥物進行治療，像氨基葡萄糖膠囊，能夠促進軟骨的恢復，促進骨質增生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 274次

• 膝蓋骨質增生按摩有用嗎
  膝蓋骨質增生按摩一般有一定輔助療效。膝蓋骨質增生，即膝關節骨關節炎的一種表現，是由于關節長期磨損、退行性變導致的。按摩作為一種傳統的物理治療方法，對于緩解膝蓋骨質增生的癥狀具有一定的輔助療效。按摩可以幫助改善膝關節周圍的血液循環，促進新陳代
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次