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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227333次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2059次

• 晚上躺著睡不著是屬于失眠嗎
  如果只是偶爾幾次出現(xiàn)這種情況是不能夠診斷失眠的，要診斷失眠每周至少要持續(xù)3次以上，并且這種情況至少持續(xù)一個月，還要影響到患者第二天的活動才會定義為失眠。偶爾出現(xiàn)這種情況不用過于的擔心，建議患者放松心情，保持穩(wěn)定的心境，不要考慮太多事情，在白天進行適當的戶外運動，一般很快就能緩解了。如果長期這樣屬于失眠，必要時可以在醫(yī)生的建議下應用藥物進行干預。比如可以應用新型的非苯二氮卓類藥物，對于入睡困難有比較好的療效，起效比較快，半衰期比較短。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-04 4248次

• 晚上失眠睡不著
  失眠可以由各種不同的原因引起，可分為：一，環(huán)境因素，噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚，或過薄都影響睡眠，改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館，也可以引起失眠。二，生理因素，高速跨幾個時區(qū)的旅行，以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜規(guī)律，因此也出現(xiàn)失眠。三，心理社會因素，應激和各種生活事件均可引起失眠。四，軀體疾病，各種疼痛性疾病使人痛苦的疾病，如心肺疾病，關節(jié)炎，晚期癌癥，夜尿癥，腸胃疾病，腎功能衰竭，甲狀腺功能亢進，帕金森病等常常引起失眠。五，精神疾病，抑郁癥，精神分裂癥，老年癡呆，焦慮癥，強迫癥，邊緣性人格障礙等等，伴有失眠癥狀。六，藥物，最常引起失眠的藥物有咖啡因，茶堿和各種興奮劑以及酒精和食欲抑制劑。
  語音時長 1:33”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 17763次

• 晚上躺著睡不著是屬于失眠嗎
  病情分析：出現(xiàn)這種情況是屬于失眠的，屬于失眠中的入睡困難。如果患者只是偶爾出現(xiàn)這種情況不用過于擔心，進行心理因素的調整，一般很快就會緩解。如果長期這樣對身體健康影響是比較大的，建議就診。意見建議：建議患者在睡覺之前千萬不要喝咖啡，不要喝茶，更不要喝酒。在睡覺之前要放松心情，可以聽一點舒緩的音樂，有一定的幫助。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-11 1303次

• 晚上失眠睡不著咋辦
  如果晚上出現(xiàn)失眠的情況，多數是由于心理因素所導致的，臨床上我們常見于生活節(jié)奏過快，壓力過大，以及身體過于疲憊，勞累，精神緊張等因素，導致出現(xiàn)了失眠的情況，出現(xiàn)這樣的情況，建議不用過于擔心，如果確實需要盡快改善睡眠質量，短期之內可以考慮服用一些幫助睡眠的藥物來進行治療，通常可以取得很好的治療效果，長期來看，還是要養(yǎng)成按時睡眠的習慣。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 2002次

• 晚上躺著睡不著是屬于失眠嗎
  如果只是偶爾幾次出現(xiàn)這種情況是不能夠診斷失眠的，要診斷失眠每周至少要持續(xù)3次以上，并且這種情況至少持續(xù)一個月，還要影響到患者第二天的活動才會定義為失眠。偶爾出現(xiàn)這種情況不用過于的擔心，建議患者放松心情，保持穩(wěn)定的心境，不要考慮太多事情，在白天進行適當的戶外運動，一般很快就能緩解了。如果長期這樣屬于失
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 231次

• 晚上失眠睡不著怎么辦
  晚上失眠睡不著可能與年齡、飲食不當、心理、環(huán)境影響、支氣管哮喘等原因有關，可以通過一般治療、藥物治療等方式改善，建議盡早就醫(yī)治療。1、年齡：隨著年齡增長，睡眠時間也會減少，所以老年人容易出現(xiàn)睡眠淺、經常起夜等癥狀，其屬于生理現(xiàn)象，建議白天減少睡眠時間，并且睡覺之前避免過量飲水。2、飲食不當：如果睡覺
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次