血糖高不建議喝飲料，雖然現(xiàn)在市場(chǎng)上有一些針對(duì)血糖高患者的零糖、零脂、零卡路里的飲料，但是其中有或多或少的食品添加劑，會(huì)導(dǎo)致患者代謝異常影響血糖控制。
血糖高可以喝什么飲料
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-309195次
控制飲食是血糖高的患者改善血糖水平的重要手段，建議養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。可以適量飲用無糖的豆?jié){，植物蛋白可以滿足人體需要，異黃酮還可以改善糖耐量。
血糖高的患者一定要控制飲食，管住嘴，餐后多檢測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整飲食，積極運(yùn)動(dòng)改善內(nèi)循環(huán)，才能把血糖控制再理想的水平。
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 29046次
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血糖高可以喝酒抽煙嗎血糖高不可以抽煙，可以少量飲酒。因?yàn)檠歉叩臅r(shí)候，血液就會(huì)出現(xiàn)黏度增加，血管內(nèi)皮就容易出現(xiàn)損傷，血液的流動(dòng)速度就會(huì)慢，就容易出現(xiàn)血栓。此時(shí)如果再抽煙，血管就會(huì)出現(xiàn)收縮、痙攣，會(huì)進(jìn)一步增加血管出現(xiàn)血栓的可能性。所以血糖高的人一定不要抽煙，因?yàn)槿绻闊?，就?huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的速度，而且容易出現(xiàn)腦梗心梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。至于喝酒也是不建議喝，但如果有飲酒習(xí)慣的朋友就是要喝一些時(shí)，建議適量飲酒。
01:09
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-13 6846次
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血糖高喝什么茶血糖高的患者可以喝以下幾類。綠茶，我們?nèi)粘Ｆ胀ㄉ钪泻鹊木G茶即可，綠茶含有兒茶素能夠延遲小腸對(duì)糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。紅茶，能夠刺激胰島素分泌降低血糖峰值，紅茶中富含黃酮類化合物能消除自由基具有抗氧化作用，降低心肌梗死的發(fā)生率。茉莉花茶，具有疏風(fēng)清熱明目解毒的功效，適用于高血壓冠心病高血糖的患者服用?？喽〔?，有清熱消暑、明目益智、生津止渴的功效，素有保健茶、減肥茶、降壓茶的稱號(hào)，能夠有效的降血脂和血糖?？嗍w茶，醫(yī)學(xué)本草綱目記載，苦蕎麥味苦、性平寒、益氣力、蓄精神、利耳目，降氣、寬腸、健胃的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥粉制品有降血糖、降血脂、增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞等病人效果都不錯(cuò)。山楂茶，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀的功效，用于高血壓、冠心病、高血糖患者服用。西洋參茶，西洋參最出名的物質(zhì)莫過于皂苷西洋參，皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理性最顯著的活性物質(zhì)，對(duì)血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用，所謂雙向調(diào)節(jié)就是即可以降低過高的血糖，又可以升高過低的血糖，對(duì)治療糖尿病患者有一定的輔助。桑葉茶，在古代桑葉就被用來制成茶治療消渴的中藥，能夠抑制血糖的上升最好餐前喝有降血糖的功效，番石榴茶也有促進(jìn)胰島素與受體結(jié)合的作用，從而起到降低血糖的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 2:59”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-11-22 29670次
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血糖高可以喝白酒嗎糖尿病人只能夠少量的喝酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期飲酒，很容易引起酒精性肝損害，反復(fù)出現(xiàn)餐后高血糖，餐前低血糖，血糖很難控制。飲酒之前不能減少主食的攝入量，降糖的藥物劑量主要是針對(duì)主食的攝入量，如果飲酒減少了主食量，可能會(huì)引起低血糖。同時(shí)避免喝含糖的酒，比如甜葡萄酒，因?yàn)榫浦泻?，吸收快，血糖升高得也比較快。糖尿病人最好不要喝啤酒，啤酒瓶上標(biāo)明的酒精度是指含糖的濃度，每100ml啤酒中有11克糖，喝啤酒等于喝糖水，很容易引起血糖的升高。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-26 10591次
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血糖高的人能喝茯苓沙棘葛根飲料嗎病情分析：血糖高的人一般不能喝茯苓沙棘葛根飲料，以免導(dǎo)致血糖升高。如果有血糖高的情況，通常要合理飲食，盡量不要吃含有高糖分的食物，茯苓沙棘葛根飲料中可能會(huì)含有一定的糖分，如果喝得過多可能會(huì)加重血糖升高。意見建議：血糖高平時(shí)要積極進(jìn)行降糖治療，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃含糖過高的食物，還可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，控制體重。另外也可以遵醫(yī)囑服用降血糖藥物治療，比如二甲雙胍等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-10 1202次
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血糖高喝什么茶糖尿病患者建議喝綠茶，菊花茶，苦丁茶等，不宜喝濃茶，也可以把蒲公英，枸杞，菊花等中藥泡水喝，不建議喝紅茶，盡量少喝稀飯，少吃湯菜。嚴(yán)格糖尿病飲食，餐后多運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查空腹餐后血糖，血脂，糖化血紅蛋白等，把各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-23 4305次
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血糖高可以喝什么飲料血糖高的患者一般可以喝綠茶、黑咖啡、無糖豆?jié){等飲料。血糖高的患者在選擇飲料時(shí)，應(yīng)當(dāng)特別謹(jǐn)慎，以避免血糖水平的進(jìn)一步升高。綠茶中的茶多酚不僅有助于降低血脂，還能在一定程度上輔助控制血糖。但需注意，空腹飲用綠茶可能會(huì)引起低血糖反應(yīng)，因此最好在餐
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
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血糖高能喝什么飲料血糖高的患者通常能喝一些低糖飲料，比如白茶、普洱茶、綠茶、無糖咖啡、蘇打水等。血糖高的患者還應(yīng)就醫(yī)，通過服用藥物的方式治療疾病。1、白茶：血糖高的患者會(huì)出現(xiàn)胰島素分泌紊亂的情況，在患病期間應(yīng)注意低糖飲食。可以適量的喝一些白茶，白茶中的糖分含量較低，喝了之后并不會(huì)引起病情加重。2、普洱茶：血糖高的患者
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-12-06 0次
