坐月子期間可以在飲食中加入適當的鹽，但不宜過多，但如果飲食中不放鹽，也是對身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當的增加營養就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時可以多吃一些瘦肉增加體內鐵的含量，防止貧血的發生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。
平時產褥期一定要母乳喂養，注意及時的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經量要及時就醫，經彩超檢查，了解子宮恢復情況，在產褥期保持充足的睡眠，適當的休息，保持心情愉快也是非常重要的。
坐月子期間能不能吃鹽
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302510次
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坐月子能不能吃蓮子在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產婦身體的恢復，并且也能增加營養，滿足新生兒的生長發育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。
01:22
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 7125次
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坐月子能不能吃山藥坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質和氨基酸，能夠起到補脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產后坐月子期間，適當的吃些山藥，有利于補充身體所需要的氨基酸和蛋白質，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進身體的康復。對于產后女性腎虧的現象，可以得到調理和改善。但應該注意的是不要吃得太多，要適量，因為山藥里面還有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養、合理安排飲食，才有利于身體的康復。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2414次
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坐月子期間能不能吃鹽坐月子期間可以在飲食中加入適當的鹽，但不宜過多，但如果飲食中不放鹽，也是對身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當的增加營養就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時可以多吃一些瘦肉增加體內鐵的含量，防止貧血的發生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時產褥期一定要母乳喂養，注意及時的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經量要及時就醫，經彩超檢查，了解子宮恢復情況，在產褥期保持充足的睡眠，適當的休息，保持心情愉快也是非常重要的。語音時長 01:25”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-05-18 8733次
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腎炎能不能吃鹽腎炎的患者當然是可以吃鹽的，腎炎的患者在飲食上是要求低鹽飲食，就是鹽分一定要吃，但是不要吃得多，正常的情況下，中國人的鹽分的攝入量還是比較多的，平均每人每天鹽份數量能夠達到8到12克，尤其是北方人，可能鹽分攝入更多。對于腎炎的患者來說，鹽分攝入量，要求是每天控制在5到6克，基本相當于普通中國人每天鹽分攝入量的一半，這其中就包含了調味品的鹽分，以及零食中的鹽分，比如醬油中就還有鹽分，患者不能吃各種腌制品，各種醬菜，但是雖然患者是要求低鹽飲食，但是不能不吃鹽，如果一點也不吃，會造成嚴重的低鈉血癥，會是比較危險的情況。語音時長 1:21”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-01-14 3679次
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坐月子期間能不能吃鹽病情分析：坐月子期間是可以吃鹽的，但是吃鹽一定要少量，不能過量。鹽是一種調味劑，如果沒有鹽，也會影響食欲。適當的吃鹽并不會對坐月子產生影響。意見建議：在坐月子期間要多休息，適當的活動，不能劇烈的運動。注意保暖，不要受涼。飲食方面要吃辛辣刺激性涼的食物。一定要注意避免性生活。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-29 2201次
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甲亢能不能吃鹽病情分析：甲亢的患者是可以吃鹽的，但是需要避免加碘食鹽。因為碘是合成甲狀腺激素重要的原料，過度攝入加碘食鹽會刺激甲狀腺合成分泌更多的甲狀腺激素，繼而容易加重甲亢的病情。意見建議：建議甲亢患者以及可疑患有甲亢的人群，盡早去正規醫院接受相關檢查和治療，一經確診后盡早采取相關藥物治療。患者需要注意休息，不要長期勞累和精神緊張。飲食方面也要注意低碘，避免含碘較多的海產品，如海帶、紫菜、海魚等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-08-25 1802次
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坐月子期間能不能吃鹽是可以的，但是不要過量。另外在坐月子期間，女性飲食要清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷過硬的食物。可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，促進身體的新陳代謝。另外女性也要注意休息，保證充足的睡眠。另外在坐月子期間，建議女性保持心情舒暢，避免情緒波動太大。同時也要注意天氣的變化情況，做好
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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坐月子期間能不能吃鹽在坐月子期間，新媽媽們的身體需要逐漸恢復，適量攝入鹽分是必要的。然而，過量攝入鹽分可能導致水腫、高血壓等不良后果，因此需要控制鹽的攝入量。坐月子期間適量吃鹽的原因主要有以下幾點：1、維持電解質平衡：鹽中的鈉離子是維持細胞內外液體平衡的關鍵，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
