山藥和豬肉能一起吃，不會產生不良反應。
山藥和豬肉能一起吃嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-2014919次
山藥味甘，性平，具有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的功效，主治脾虛食少、倦怠乏力、便溏泄瀉、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下尿頻、內熱消渴等，而豬肉則為人體提供必需的脂肪酸。山藥和豬肉之間并沒有禁忌，所以是能一起吃的，但是要注意不能吃太多，山藥中含有較多的淀粉，吃多了容易讓人脹腹、腹痛、反胃，另外山藥還具有一定的收斂作用，吃多了容易讓人排便不暢，發生便秘現象。而豬肉中含有較多脂肪，吃多了容易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉。
日常生活中要注意不管吃什么食物都要適量，并且吃完飯半個小時后可以出去散散步，以促進食物消化。平時要注意清淡飲食，做飯時少放醬油、味精等調味品，以免對身體造成不良影響。
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豆漿和雞蛋能一起吃嗎豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。
01:24
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 36663次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-25 40896次
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山藥和青菜能一起吃嗎山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來吃，可以補充人體所需要的營養素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強胃腸蠕動，保持大便暢通，防止便秘。語音時長 01:18”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-14 8813次
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山藥和什么一起吃補腎山藥在平時的日常生活中既是食物，而在臨床的治療過程中又屬于藥物。所以，山藥可以當作食物，也可以當作藥物。山藥和什么一起吃能夠補腎？山藥本身有補腎的作用。所以和相關的食物或者是藥物一起應用，能夠加強補腎的作用。對于山藥和什么一起吃補腎，大致有以下幾個方面：第一、山藥可以和羊肉一起吃，羊肉本身是一類溫補的食物，山藥和羊肉一起吃，能夠起到補腎助陽的作用。第二、山藥可以和枸杞一起吃，山藥和枸杞一起應用，主要起到補腎、滋陰、溫陽的作用，枸杞本身是一種中藥材，并且含有豐富的營養物質，能夠滋腎陰、補腎陰，所以可以兩者一起搭配應用。第三、山藥可以和一些溫性的食物來同時的服用，能夠起到補腎的作用，比如這類食物包括甲魚或者是韭菜，以及其他一些溫性的食物，因此對于山藥，在臨床上可以和多種食物和藥物一起配合，來緩解腎虛引起的相關病變。語音時長 01:53”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-05-01 29603次
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山藥和蝦仁能一起吃嗎？病情分析：能一起吃。山藥和蝦仁在生活中比較常見，都有比較高的營養價值，雖然兩者可以一起吃，但是一定要適量，因為山藥中碳水化合物和水分偏多，而蝦仁中含有蛋白質和脂肪酸，如果過多的吃這兩種食物會出現身體不適，比如會刺激胃酸分泌，出現反酸、腹脹等現象。意見建議：在平時要養成早睡早起的良好生活習慣，還要做到均衡飲食，葷素搭配，不厭食、偏食，再好吃的東西也要適量，以免引起身體不適。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-24 7207次
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雞蛋和山藥能一起吃嗎雞蛋和山藥是可以一起吃的，不僅沒有副作用，兩者之間也不存在相互影響，相互反應，反而兩者搭配在一起能夠給身體補充更多的營養價值，比如多種維生素，豐富的礦物質，蛋白質，膳食纖維。此外，還可以能夠健脾，益胃，助消化，也能夠滋腎益精。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2019-02-14 5102次
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馬小麗
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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