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脊柱疼怎么回事

脊柱疼可能是姿勢不良、過度勞累、受涼、脊柱關節炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的,如果癥狀持續不能改善,應及時就醫。

1、姿勢不良:

長時間彎腰、駝背或坐姿不正確,可導致肌肉過度緊張和疲勞,產生乳酸堆積,引起疼痛。需要糾正不良姿勢,可以使用毛巾包裹熱水袋進行熱敷,緩解肌肉緊張。

2、過度勞累:

如果長時間從事重體力勞動,可能會使脊柱周圍的肌肉和韌帶承受過大壓力,導致局部疼痛。可以在專業人士的操作下進行按摩,放松肌肉。

3、受涼:

如果長時間處于寒冷空氣中,寒冷刺激可導致脊柱周圍血管收縮,血液循環不暢。平時應注意保暖,可以通過熱敷的方式進行緩解。

4、脊柱關節炎:

屬于自身免疫性疾病,免疫系統攻擊脊柱關節,可引起滑膜炎癥和軟骨破壞??梢栽卺t生的指導下使用布洛芬緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片、美洛昔康片等藥物治療。

5、腰椎間盤突出癥:

椎間盤的髓核突出會壓迫神經根,導致神經根水腫和炎癥,產生疼痛,可以在醫生的操作下通過牽引治療的方式進行改善。

建議平時保持良好的坐姿和站姿,避免彎腰駝背,平時要注意保暖,避免脊柱受涼。

以上內容僅供參考

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