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月經不調一般是指月經失調，小女孩月經失調可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善，該病的發生與過度節食、內分泌失調等因素有關。

1、一般治療：

可能是有不良的生活習慣導致身體各項機能下降，影響體內身體的平衡狀態，平時可以適當的運動以及改掉不良的生活習慣，可以使癥狀逐漸得到改善。

2、藥物治療：

考慮是精神壓力大、長期熬夜等原因導致的，會使體內激素產生過多或過少，導致子宮內膜不能正常脫落，出現經期延長，可以在醫生的指導下使用藥物治療，常見的藥物一般有地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等。

3、物理治療：

針對病情嚴重的患者可以通過物理治療，常見的方式一般有微波、激光、冷凍等方式，使用此方式可以促進局部血液循環，可以緩解月經失調的情況。

除以上常見的方式以外，還可以在醫生指導下通過手術的方式進行治療，一般有保留生育功能手術、保留卵巢功能手術、根治性手術等。平時需要注意不能吃辛辣刺激性的食物，比如生姜、辣椒以及咖喱等，有利于癥狀減輕。

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