腎陰虛是中醫臨床常見的虛證類型，主要因久病傷腎、房事過度、情志內傷或過服溫燥之品，導致腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。這類人群常出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、口燥咽干、失眠多夢等癥狀，女性可能伴隨月經量少、閉經，男性則易出現遺精早泄。調理腎陰虛需以滋陰補腎為核心原則，通過藥物與生活方式調整恢復陰陽平衡。
在藥物選擇上，北京同仁堂六味地黃丸是經典方劑，其組方以熟地黃、酒萸肉、山藥為主，配伍澤瀉、牡丹皮、茯苓，既能滋養腎陰，又能清瀉虛火，適合腎陰虛初起或癥狀較輕者日常調理，可改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適。
若腎陰虛癥狀較重，出現明顯口干咽燥、視物模糊，可聯用百歲友杞菊地黃丸。該方含有枸杞、菊花，增強滋養肝腎、明目退翳的功效，尤其適合長期用眼過度或肝腎陰虛兼有眼疾者。若伴隨骨蒸潮熱、遺精早泄，則可搭配新安江河車大造膠囊，其含有的熟地黃、龜甲，能加強清熱瀉火之力，緩解虛火上炎的不適。
飲食方面需嚴格忌口辛辣溫燥食物，如辣椒、花椒、羊肉等，以免加重陰虛火旺。可適當增加百合、銀耳、枸杞、桑葚等滋陰食材的攝入。同時，避免熬夜、過度勞累，保持情緒平和，減少腎陰消耗。若癥狀持續加重或伴隨其他復雜表現，建議及時咨詢中醫師，通過辨證施治制定個性化方案。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
