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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4796次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運動，重點是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 4183次

• 盆底肌松弛吃什么藥
  導(dǎo)致盆底肌松弛的原因主要有以下幾種，第一、妊娠，在妊娠過程中逐漸增大的子宮會對周圍的盆腔粘膜、韌帶和肌肉產(chǎn)生牽拉，而削弱支撐力量，分娩過程中特別是產(chǎn)前困難的陰道分娩，有可能會對盆腔筋膜、韌帶和肌肉產(chǎn)生過度牽拉而加重損傷，若產(chǎn)后過早參加體力勞動，特別是重體力勞動，影響盆底肌肉組織張力的恢復(fù)，導(dǎo)致子宮有不同程度的下移。第二、長期腹壓增加，慢性咳嗽、長期便秘、腹水都可以造成腹腔內(nèi)壓力增加而導(dǎo)致盆底肌松弛。第三、年齡增長，特別是絕經(jīng)后出現(xiàn)的盆腔支持結(jié)構(gòu)的萎縮，也可以導(dǎo)致盆底肌松弛。盆底肌松弛藥物治療是不好的，對于盆底肌松弛生活中的預(yù)防措施更重于治療，從產(chǎn)后就應(yīng)該開始，如避免產(chǎn)后的重體力勞動，加強產(chǎn)后的體操鍛煉，積極預(yù)防和治療室服壓增大的疾病等。在分娩過程中應(yīng)該聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，不過早過度的用力，分娩后充分休息，經(jīng)常改變握姿，注意營養(yǎng)，產(chǎn)后積極進行體操運動，鍛煉骨盆底的肌肉以及腹壁的肌肉，如果自己難以進行以上的鍛煉可以到醫(yī)院進行生物反饋法治療，學(xué)會正確的鍛煉盆底肌肉。要積極預(yù)防和治療使腹壓增高的疾病，這樣的就可以避免盆底肌松弛。
  語音時長 2:09”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-20 29883次

• 盆底肌松弛怎么治療
  對于盆底肌松弛的女性，到底該怎么進行治療，那得根據(jù)引起盆底肌松弛的具體原因來判斷。比如女性的盆底肌只是輕微的松弛，而且產(chǎn)后的時間是在產(chǎn)后半個月內(nèi)，這時候可以通過做縮肛運動鍛煉來進行治療，以促進盆底肌的收縮恢復(fù)。很多女性在做縮肛運動鍛煉，并結(jié)合休息以后，可能在產(chǎn)后42天內(nèi)盆底肌就能夠收縮恢復(fù)正常。但如果女性在產(chǎn)后42天盆底肌還是比較松弛，那就可能需要專門做盆底肌的康復(fù)治療，通過電刺激的作用來促進盆底肌松弛的恢復(fù)。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-09 4220次

• 盆底肌松弛有什么感覺
  病情分析：盆底肌松弛會感覺陰道松弛、小腹墜脹、尿頻、尿急，病情如果發(fā)展嚴重可出現(xiàn)尿失禁、膀胱直腸膨出、子宮脫垂，如感覺異常，要及時去醫(yī)院檢查治療，輕度的盆底肌松弛，可以去康復(fù)中心做康復(fù)訓(xùn)練，平時多做提肛運動，癥狀嚴重，如果影響到性生活，需要手術(shù)治療。意見建議：注意休息，不要著涼，清淡低鹽飲食，忌吃辛辣刺激食物和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，治療期間禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 2703次

• 盆底肌松弛掛什么科
  病情分析：盆底肌松弛可以掛骨科，婦科。盆底肌松弛包括盆底肌肉的松弛，力量不足，維持時間不夠，還會出現(xiàn)盆底筋膜纖維退化，盆底功能障礙，出現(xiàn)臟器脫垂，包括陰道前壁膨出，膀胱膨出，尿道膨出，直腸脫垂等。意見建議：建議平常要加強盆底肌功能的訓(xùn)練，避免長時間負重。避免長期做重體力活，特別是懷孕期間的女性，產(chǎn)后一定要加強盆底肌的訓(xùn)練。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2020-06-21 8406次

• 盆底肌松弛有什么癥狀
  盆底肌，這個看似不起眼的肌肉群，實則對女性的生活質(zhì)量有著至關(guān)重要的影響。然而，隨著年齡增長、生育、長期便秘或負重勞動等因素的影響，盆底肌可能會出現(xiàn)松弛，進而引發(fā)一系列問題。盆底肌松弛的癥狀1、尿失禁：這是盆底肌松弛最常見的癥狀之一。患者可能在咳嗽、打噴嚏、大笑或進行體力活動時，無法控制尿液的流出，給
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 盆底肌松弛有什么癥狀
  盆底肌松弛通常有腰骶酸痛、腰骶下墜感、排尿異常、大便失禁、性欲減退等癥狀。若有這些癥狀出現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院就診。1、腰骶酸痛：盆底肌與骨盆底的筋膜、韌帶等結(jié)構(gòu)可以構(gòu)成一個支撐系統(tǒng)，當(dāng)盆底肌松弛時，其對骨盆和脊柱的支撐作用減弱，會使骨盆的位置發(fā)生改變，導(dǎo)致腰部和底部的肌肉、韌帶過度牽拉，出現(xiàn)酸痛的癥狀
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-30 0次