沒有白痰最怕三種蔬菜和食物這種說法。出現(xiàn)白痰一般不可以吃辛辣的蔬菜、油膩的食物、容易引發(fā)過敏的食物等，以免影響恢復(fù)。
1、辛辣的蔬菜：比如辣椒、洋蔥、蒜等，如果患者在咳嗽時(shí)出現(xiàn)了白痰，日常生活中要避免吃辛辣的蔬菜，以免刺激咽喉部位而導(dǎo)致咳嗽加重，也可能會(huì)使白痰增多。
2、油膩的食物：比如肥肉、炸雞、油條等，這一類食物含有的油脂較多，并且不容易消化，吃了以后會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部位的分泌物增多。
3、容易引發(fā)過敏的食物：比如大蝦、螃蟹、芒果等，如果是過敏體質(zhì)，吃了容易引發(fā)過敏的食物后會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部位瘙癢、腫脹等，還會(huì)影響病情恢復(fù)，甚至導(dǎo)致原有疾病加重。
除了以上蔬菜和食物外，通常還不可以吃寒涼食物等，比如雪糕、冰塊等，也可能會(huì)影響恢復(fù)。患者可以選擇多喝一些溫?zé)岬乃绻Y狀較嚴(yán)重，也可以遵從醫(yī)囑服用復(fù)方鮮竹瀝液、鹽酸氨溴索片、急支糖漿等藥物治療，可以幫助恢復(fù)。
