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紅斑狼瘡可以吃紅薯嗎

紅斑狼瘡患者是可以吃紅薯的,紅薯含有非常豐富的營養價值,而且也含有一定的藥用價值,紅薯中含有豐富的蛋白質,糖分,脂肪,鈣,鐵,胡蘿卜素及維生素B1,維生素B2維生素C。

吃紅薯并不會使人發胖的,而且還有助于減肥,也是一種理想的減肥食品,紅薯的熱量含量非常低,比一般米飯低得多,所以能夠起到減肥的作用,紅斑狼瘡患者是可以吃的,而且紅薯中還含有一種物質,能夠保護人體的皮膚。

而且紅薯的胡蘿卜素的含量也很高,能夠保護視力,而且紅薯中含量膳食纖維也是很高的,能夠促進胃腸道的蠕動,預防便秘,所以是有利于紅斑狼瘡患者的。

在飲食方面不宜挑食或者偏食,平時可以吃些富含蛋白質的食物,比如魚肉、雞肉、瘦豬肉等;同時要吃些新鮮的水果蔬菜,比如獼猴桃、蘋果、香蕉、青菜、芹菜等,能夠均衡補充人體所需的營養物質,增強體質。

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