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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi)，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話(huà)，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 24348次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  隨著社會(huì)的快速發(fā)展，失眠越來(lái)越常見(jiàn)。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會(huì)向爸爸媽媽說(shuō)睡不著覺(jué)。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對(duì)不同的原因進(jìn)行處理。老人的失眠很多是一些疾病導(dǎo)致的，比如像焦慮、憂(yōu)郁，都可以導(dǎo)致失眠，查找不同的病因就可以進(jìn)行治療。青年人的失眠一般是因?yàn)閴毫^(guò)大，朝九晚五的工作，經(jīng)常加班，睡眠不規(guī)律，過(guò)度的精神壓力也會(huì)導(dǎo)致失眠，那么就應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的作息，制定合理的工作計(jì)劃，必要的時(shí)候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因?yàn)榍榫w的問(wèn)題，學(xué)校的課業(yè)壓力比較大，家長(zhǎng)和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應(yīng)該先調(diào)節(jié)他的一些學(xué)習(xí)的計(jì)劃，改變他的期望值和孩子進(jìn)行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時(shí)候再輔助一些藥物治療。失眠要根據(jù)不同的情況進(jìn)行針對(duì)性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該找專(zhuān)科的醫(yī)生進(jìn)行診治，找到原因，像神經(jīng)內(nèi)科、心理科或者精神科都可以診治。

  

  02:49
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 6530次

• 經(jīng)常失眠會(huì)有疲勞感怎么辦？
  如果患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，并有一些疲勞感，建議進(jìn)行如下的處理：第一點(diǎn)要排除一些器質(zhì)性的疾病，比如要排除一些重癥肌無(wú)力、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等，如果有這些疾病，會(huì)讓患者有疲勞的感覺(jué)，并且也會(huì)導(dǎo)致失眠的；第二，如果沒(méi)有器質(zhì)性的疾病，建議這種患者一定要保證睡眠，睡眠改善以后疲勞感自然是緩解的，可以在醫(yī)生的建議下服用一些催眠類(lèi)的藥物，比如經(jīng)典的苯二氮卓類(lèi)的制劑，對(duì)于改善失眠是有幫助的。這種患者也要注意心理調(diào)節(jié)，消除對(duì)失眠的恐懼，保持愉悅平穩(wěn)的心情，在白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-13 2599次

• 經(jīng)常失眠怎么辦
  經(jīng)常失眠要找出病因，積極的進(jìn)行治療，以免對(duì)身體造成傷害。失眠的治療可分為兩個(gè)方向：第一，非藥物治療，就是心理和行為上的治療，它最突出的優(yōu)勢(shì)是能夠避免藥物的不良反應(yīng)和藥物濫用，失眠者最常見(jiàn)的一個(gè)表現(xiàn)就是臥床時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，患者往往努力的想睡好覺(jué)，強(qiáng)化睡覺(jué)的挫敗感、焦慮、焦急期待，從而對(duì)睡眠障礙和他的不良后果有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知和信念，所以改變患者的這種錯(cuò)誤認(rèn)知和信念，對(duì)于失眠患者的非藥物治療效果是意義重大的。第二，藥物治療，主要包括用左比克隆，苯二氮卓類(lèi)的安眠藥和非苯二氮卓類(lèi)的安眠藥，還有抗抑郁藥抗、精神病藥物，在藥物的選擇上要根據(jù)患者有無(wú)合并其他軀體疾病來(lái)選擇具體的藥物類(lèi)型，或者具體的藥品進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4103次

• 身體長(zhǎng)期有疲勞感怎么回事
  身體長(zhǎng)期有疲勞的感覺(jué)，這種情況需要去查明病因，排除一些情緒低落，以及身體是否合并其他的慢性疾病，比如慢性肝炎，慢性腎炎，還有慢性糖尿病，基本上所有的慢性病都有可能會(huì)導(dǎo)致身體的疲勞感。根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行治療。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-14 2402次

• 經(jīng)常疲勞犯困怎么辦
  經(jīng)常疲勞，犯困，需要排除一些其他的焦慮癥，還需要排除一些其他的疾病，需要排除一些貧血，要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行分析，如果是貧血，那么就需要糾正貧血，明確具體的病因，然后針對(duì)性的治療和處理，就能取得不錯(cuò)的效果。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 2501次

• 很深的疲勞感是心肌缺血嗎
  很深的疲勞感可能是心肌缺血，但是也不排除是貧血的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、心肌缺血：指冠狀動(dòng)脈血流因不全阻塞而導(dǎo)致的冠狀動(dòng)脈供血不足，發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期吸煙有關(guān)，也有可能是患有高脂血癥的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很深的疲勞感的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)悶痛的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 118次

• 疲勞過(guò)度失眠怎么辦
  疲勞過(guò)度說(shuō)明是白天的精神狀態(tài)強(qiáng)加在晚上，所以說(shuō)可能是壓力導(dǎo)致的失眠，所以說(shuō)一定要放下白天的事情，要以平常而自然的心態(tài)去進(jìn)行入睡，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果是適得其反。第二、就是要尋求并消除失眠的原因，我們說(shuō)了是因?yàn)榫駢毫^(guò)大，所以說(shuō)我們要盡量的放松自己，可以選擇聽(tīng)一些輕音樂(lè)等等。第三、就是身心松
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 380次