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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應(yīng)的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-23 4782次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2487次

• 睡不著覺心里煩躁不安
  出現(xiàn)這種情況，臨床當中比較多見的一個就是近期生活事件，由于與認知產(chǎn)生沖突導致的反復思索，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，心里煩躁不安，焦躁不安，這是一種正常的認知沖突導致的睡眠問題。如果這種生活事件得到了有效的解決，睡眠和煩躁的問題就可以明顯的緩解。平時要注意適量的運動或者是聽聽音樂，與親朋好友訴說壓力等等方法來緩解自己內(nèi)心的焦躁。如果這些情況不能有效的解決有可能是焦慮癥發(fā)病，焦慮癥就是這種無明顯誘因的煩躁焦慮，擔心害怕，可能會出現(xiàn)睡眠差，憂慮等等。這時候需要應(yīng)用心理治療或者是抗焦慮藥物進行調(diào)整，盡早的請精神專科醫(yī)生或心理科醫(yī)生明確診斷。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 20177次

• 睡不著覺心慌煩躁不安怎么辦
  睡不著覺心慌煩躁不安，要考慮是由于失眠所引起的神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的，建議還是需要做相關(guān)的檢查，對癥治療。可以在對癥檢查之后服用維生素b1或者是安神補心丸，平時還是要養(yǎng)成良好的休息習慣，不要熬夜，注意休息避免勞累，要緩解自己的壓力，同時保持愉快樂觀的心情。失眠，按照病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，發(fā)現(xiàn)失眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠，特發(fā)性失眠和主觀性失眠三種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷的方法，建議在醫(yī)生的指導下進行治療。
  語音時長 01:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 52223次

• 睡不著覺心慌煩躁不安怎么回事
  考慮是失眠引起的神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有一定的關(guān)系。 建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。戒煙戒酒，必要時及時就醫(yī)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 3402次

• 晚上很困就是睡不著，心里煩躁不安怎么回事
  病情分析：晚上很困又睡不著，煩躁不安，要考慮是焦慮癥。可能與患者精神壓力大、過度勞累、運動過量、經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律、環(huán)境過于嘈雜、飲用過量含咖啡因的飲料等有關(guān)系。意見建議：建議患者去神經(jīng)內(nèi)科就診，要排除甲狀腺功能亢進和腦部器質(zhì)性病變，完善頭顱核磁共振、甲功七項、焦慮抑郁量表等檢查，來進一步明確病情。患者應(yīng)避免精神緊張，減輕壓力，注意休息，可以適當服用抗焦慮藥來緩解癥狀。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-10 2804次

• 睡不著覺心慌煩躁不安怎么辦
  睡不著覺心慌煩躁不安，要考慮是由于失眠所引起的神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的，建議還是需要做相關(guān)的檢查，對癥治療。可以在對癥檢查之后服用維生素b1或者是安神補心丸，平時還是要養(yǎng)成良好的休息習慣，不要熬夜，注意休息避免勞累，要緩解自己的壓力，同時保持愉快樂觀的心情。失眠，按照病因可劃分為原發(fā)性
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1305次

• 晚上睡覺睡不著全身煩躁不安
  晚上睡覺時感到煩躁不安、難以入眠，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見原因包括心理因素、生理因素及環(huán)境因素等。針對這些不同的原因，可以采取相應(yīng)的措施來改善睡眠質(zhì)量。心理因素方面，長期的精神壓力、焦慮情緒是導致失眠的重要原因。對此，建議進行心理
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次