天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

汗蒸后一般2~4個小時可以洗澡。如果有不適癥狀,建議及時就醫。

汗蒸主要是將黃泥和各種石頭加溫,讓人坐在上面或躺在上面,以此來驅散體內的寒氣,加快身體血液循環速度,使毛孔打開,促進汗液排出。進行汗蒸以后,人體毛孔會處于打開的狀態,立即洗澡可能會導致機體受寒,容易引起感冒,所以需要等毛孔閉合以后,才可以洗澡。如果汗蒸的時間比較短,出汗程度較輕,一般2小時可以洗澡。如果汗蒸時間比較長,出汗量比較多,此時就需要延長洗澡時間,大概4小時可以洗澡。

進行汗蒸后需要洗溫水澡,水溫應保持在37℃左右,避免使用過涼或過熱的水洗,以免對身體造成不利影響。洗澡后需要及時用毛巾或浴巾,將身體殘留的水分擦拭干凈,穿上干爽的衣服,吹干頭發,防止著涼。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 顺昌县| 高陵县| 竹溪县| 金溪县| 台中县| 合作市| 宁海县| 义马市| 同德县| 黄骅市| 江津市| 亚东县| 洪洞县| 阜南县| 竹溪县| 岳阳市| 鹰潭市| 武城县| 外汇| 长治县| 松江区| 鹿邑县| 平远县| 海口市| 会泽县| 周至县| 辉县市| 余江县| 宁蒗| 教育| 定西市| 吉木乃县| 肃北| 苍梧县| 株洲市| 黄浦区| 独山县| 仁化县| 建湖县| 乐都县| 莲花县|