刮痧后一般4~6小時(shí)可以洗澡，但是在洗澡時(shí)也需要掌握好合適的水溫以及時(shí)間。
刮痧是中醫(yī)上的一項(xiàng)治療性操作，可以使用不同材質(zhì)工具，比如牛角、砭石等，對(duì)局部的穴位進(jìn)行刮擦，適度的刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部的血液循環(huán)，也有助于調(diào)整局部功能。刮痧后局部毛細(xì)血管會(huì)處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果立即洗澡，外邪容易侵入體內(nèi)，不僅會(huì)影響刮痧的效果，還有可能會(huì)對(duì)自身健康造成其他負(fù)面影響，所以需要在毛孔閉合后才可以洗澡。如果個(gè)人體質(zhì)較好，毛孔閉合的速度較快，一般刮痧后4小時(shí)可以洗澡，如果個(gè)人體質(zhì)比較差，毛孔閉合的速度較慢，刮痧后洗澡的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，大概需要6小時(shí)。
刮痧雖然沒(méi)有難度，但是應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，刮痧前也需要將自己的實(shí)際情況如實(shí)告知醫(yī)生，以免出現(xiàn)禁忌，刮痧后需要隨天氣變化增減衣物，注意保暖。
