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腰間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥的禁忌主要有避免長時間彎腰、避免受涼、避免從事重體力勞動等。

1、避免長時間彎腰:

如果存在腰椎間盤突出癥等腰椎疾病,通常要避免長時間的彎腰,彎腰容易導致腰椎間盤進一步受到擠壓,髓核突出情況進一步加重,可能會導致神經根受壓的情況加重,從而使病情加重。

2、避免受涼:

受涼可能會減慢局部的血液循環,導致血液循環不暢,在一定程度上加重神經根水腫,然后可能會導致疼痛癥狀愈發嚴重,也不利于病情的恢復,因此要注意做好保暖措施,尤其是在冬天的時候,避免受涼。

3、避免從事重體力勞動:

如果存在腰椎間盤突出癥,應盡量避免從事重體力勞動,或者進行劇烈運動,以免導致腰部出現急性扭傷,因此而導致病情加重。

除此之外,還要避免長時間久坐久站等,如果患有腰椎間盤突出癥,建議及時去醫院就診治療。腰椎間盤突出癥的患者,在日常生活中坐著的時候要將腰板挺直,并且應在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,還可以通過針灸或按摩等方法進行治療。

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