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糖尿病能吃黏米嗎

糖尿病的患者可以適當的吃一些黏米,但是一定要注意少吃一些,不要一次性吃得太多。因為黏米當中有一些糖的成分,也含有一些鹽的成分,鹽容易使血容量增加,誘發高血壓,增加心臟負擔,可能會引起動脈硬化等。對于糖尿病患者來說,血管硬化是主要的一個并發癥,但是一定要注意,如果鹽的攝入量不注意,就可能會使增加并發癥的風險。一定要注意可以少吃一些,不要一次性吃得太多。

另外,不僅是對于糖尿病人來說,相對于老人,小孩都應該要注意不要一次性吃得太多。同時還應該要注意糖尿病的患者,飲食上一定要嚴格控制食物的攝入量,少吃一些,同時在飯后1個小時可以適當的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,提高抵抗力。

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