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為你推薦

• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7219次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 42507次

• 經常吃維生素c好嗎
  這樣是不好的，長期大量的服用維生素c的人，體內的維生素c含量不會增加，反而會降低，由于大劑量會導致人體維生素c調節機制受到改變，加快了代謝和排泄，若突然停藥會造成暫時性維生素c缺乏，出現牙齦腫痛、牙齒松動和毛囊角化癥等壞血癥癥狀。所以建議不要長期大量的大劑量的服用維生素c，在停藥的時候也應該逐漸的減量，一直到停藥維生素c的毒性低，若大劑量口服，會出現腹瀉、惡心嘔吐、胃痙攣等常見的不良反應。
  語音時長 1:19”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-16 11207次

• 康恩貝的維生素c好不好
  藥物性的和保健品維生素c有一定的差異性，維生素c片是不可以常吃的。一般來說，普通的維生素c片也就是一兩塊錢一片，100片一瓶，效果是可以的。不要買太貴的維生素，那可能是保健品，藥品的作用價值反而不如幾塊錢的維生素c有效果。平時多吃水果蔬菜就可以，如果是疾病補充維生素c，建議要用藥用維生素c；如果是為了保健可以選擇維生素c咀嚼片等。建議還是多吃新鮮的蔬菜、水果補充維生素，食補強于藥補。
  語音時長 1:32”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 72760次

• 經常吃維生素c好嗎
  不好，長期大量的服用維生素c的人，體內的維生素c含量不會增加，反而會降低。由于大劑量會導致人體維生素c調節機制受到改變，加快了代謝和排泄，若突然停藥會造成暫時性維生素c缺乏，出現牙齦腫痛、牙齒松動等壞血癥癥狀。所以，建議不要長期大量的大劑量的服用維生素c。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-04 3504次

• 茵陳有無副作用？
  病情分析：如過量應用可能會導致惡心、嘔吐、頭暈、心律不齊等副作用。茵陳屬于微寒藥物，有一定清利濕熱，利膽退黃的功效。意見建議：平時應避免飲酒，避免油膩、辛辣、刺激性的食物，適當飲水，注意休息，保證充足的睡眠時間，可以適當的進行體育運動，提高自身機體免疫力。在應用中草藥時一定要先咨詢中醫師，并結合自身的身體情況選擇藥物。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-05-14 2802次

• 經常吃饅頭好不好
  經常吃饅頭是否好需要根據具體情況，如果只是少量吃，通常好，如果大量吃，通常不好。饅頭屬于生活中較為常見的主食，其主要是由面粉經過發酵制作而成，其中含有豐富的碳水化合物，平時適當吃可以補充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果，同時可以預防低血糖的情況發生，所以比較好。饅頭容易被機體消化，所以適量吃一般
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-22 0次

• 經常吃脆骨好不好
  脆骨是指食用動物的軟骨，經常吃脆骨一般比較好，對身體健康有幫助，但是在吃的時候一定要適量，以免引起胃部不適。脆骨的營養比較豐富，吃了以后可以提供人體所需的鈣質，可以防止身體缺鈣的情況出現，兒童適量的吃一些脆骨，可以滿足骨骼生長發育的需要。老年人經常適量的吃一些脆骨，還可以防治骨質疏松的情況出現。而且
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-10 4311次