熬夜是否會(huì)變笨需要根據(jù)具體情況分析，如果偶爾熬夜，一般不會(huì)變笨，如果經(jīng)常熬夜，一般會(huì)變笨，熬夜后如果出現(xiàn)了身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、不會(huì)：
熬夜是一種不良的生活習(xí)慣，如果熬夜的次數(shù)比較少，而且熬夜的時(shí)間比較短，熬夜以后及時(shí)補(bǔ)覺(jué)，大腦可以得到充分的休息，并不會(huì)影響記憶力，也不會(huì)出現(xiàn)思維遲鈍的情況，所以不會(huì)變笨。平時(shí)盡量不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，有利于身體健康。
2、會(huì)：
如果經(jīng)常熬夜，大腦得不到充分的休息，會(huì)影響記憶力，導(dǎo)致記憶力下降、思維遲鈍，人的判斷力也會(huì)減弱，協(xié)調(diào)功能也會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)變笨的情況。
在日常生活中，除了要保證充足的睡眠，還要保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，適當(dāng)增加鍛煉，比如騎自行車(chē)、游泳、跑步等，有利于身體健康。
