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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38681次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 34473次

• vc什么時候吃效果好
  維生素C能夠提高人體的免疫力，而且還能夠促進身體的新陳代謝，對于人體來說是有非常的好的幫助。建議什么時候吃維生素C最好，可以在每天當中的一些食物當中來進行攝入。另外，在早上可以或者是在兩餐之間中午的時候吃一些維生素C，能夠避免加重身上的疾病，而且還能夠預防身體的一些感冒，還有一些其他方面的疾病能夠提高自身的抵抗力。也不建議維生素C長期吃，因為大劑量地長期服用會導致腎結石的風險，建議大家如果想補充VC，一定要在醫生的指導下進行補充，而且不要長期服用，大家應該注意一下。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-28 38973次

• 毓婷什么時候吃最好
  毓婷建議在同房后72小時內服用，服藥早，效果越好，毓婷主要成分為左炔諾孕酮，為女性緊急避孕藥，常用于無防護性措施或其它避孕方法偶然失敗時使用。由于此藥，可抑制卵巢排卵和阻止孕卵著床，并使宮頸黏稠度增加，使精子穿透阻力增大，從而發揮速效避孕作用，所以不能作為常規的避孕藥物服用。一個月內服用不可超過兩次，一年內不可超過三次，此藥在服用以后，可出現當月月經提前或延后的情況，也可見輕度的惡心，嘔吐，乳房觸痛，頭暈，疲勞等癥狀，一般不需處理，極個別人在服用毓婷以后，還有子宮異常出血，多可自然停止，出血量不會超過月經量。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 16671次

• vc什么時候吃效果好
  病情分析：維生素c什么時候吃都是可以的，對于吸收沒有太大的影響。維生素c對于身體是有益的，維生素c參與人體生理生化的各個階段，如果缺乏維生素c, 有可能引起抵抗力下降，出現一些疾病，所以平時可以適當的補充維生素c 。意見建議：一般可以通過多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果來補充維生素c，通過飲食補充維生素c, 一般是足夠的。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-06 2503次

• 冬蟲夏草什么時候吃最好？
  病情分析：冬蟲夏草在睡覺前或者早晨起來服用效果最佳。在腸胃處于排空的狀態，食用冬蟲夏草可以更好地被吸收發揮藥效。冬蟲夏草在夏天服用比較佳。因為春夏養陽。陽氣升發作用可以使冬蟲夏草的作用發揮到極致。意見建議：冬春夏草有補中益氣填髓的功效，但是并不一定所有的人都適用。建議到專業的中醫院結合患者本人的舌苔和脈象，辨證后在醫師的指導下服用。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-10 9315次

• vc什么時候吃效果好
  維生素C能夠提高人體的免疫力，而且還能夠促進身體的新陳代謝，對于人體來說是有非常的好的幫助。建議什么時候吃維生素C最好，可以在每天當中的一些食物當中來進行攝入。另外，在早上可以或者是在兩餐之間中午的時候吃一些維生素C，能夠避免加重身上的疾病，而且還能夠預防身體的一些感冒，還有一些其他方面的疾病能夠提
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 913次

• vc什么時候吃效果好
  維生素C，簡稱VC，是人體必需的營養素之一，對于增強免疫力、促進鐵吸收以及保持皮膚健康等方面具有重要作用。為了最大化其生物利用度和吸收效果，選擇合適的服用時間尤為關鍵。一、飯后服用效果佳維生素C是水溶性維生素，在飯后服用能夠達到最大的生物利
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次