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• 老是不排便怎么辦

  這種情況稱為便秘，便秘治療的關鍵是要建立科學的、合理的排便、飲食和生活習慣。首先要養成每天定時蹲廁所的習慣，有便意時不要忍，有利于形成正常的排便反射。第二就是飲食方面的調整，在飲食方面應該是增加含有纖維素的蔬菜和水果，適量的進食粗糙、多渣的雜糧，比如糙米、豆粉、綠豆、薯類、玉米、薏米、燕麥等等。還有就是各種新鮮的蔬菜、瓜果，水果類的比如西瓜、香蕉、梨、蘋果等等，蔬菜類的比如苦瓜、黃瓜、木耳、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等等。還可以適當的吃一些干果，比如松子、芝麻、核桃仁、花生等等。另外就是要多飲水，還有也可以喝點蜂蜜水，這都有助于排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 5141次

• 嬰兒三天不排便怎么辦

  如果嬰兒三天沒有排便，很有可能是因為便秘導致的，在飲食上可以吃一些清淡為主的食物，多吃一些容易消化的食物。另外家長也可以幫嬰兒按摩腹部，可以促進食物的消化。還可以口服一些藥物治療，嬰兒腸胃功能不穩定，菌群很容易紊亂，嬰兒也沒有養成好的排便習慣，所以可以吃點益生菌。如果嬰兒三天不拉大便，要用開塞露緩解一下，否則大便結在結腸跟直腸的位置，伴隨著水分收干以后排便會更困難，反而造成惡性循環。如果上述效果都不好，建議及時去醫院看消化科，用一些促進胃腸動力的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 4160次

• 長時間不排便怎么辦
  一、要注意飲食，保持健康飲食習慣。很多人患上便秘后，都是因為不注意飲食，經常吃容易上火、不好消化的食物，時間一長就會出現，好幾天不排便的現象。所以在此期間，改善飲食習慣，多吃青菜、水果，盡量不要吃不容易消化的食物。二、要養成良好的排便習慣，不要強忍大便。當便秘出現后，要解決便秘問題，除了做到飲食清淡外，還要養成好的排便習慣，有便意的時候，不要強忍排便，不要將排便的習慣破壞。三、要保持充足的運動量，提高排便動力。充足的運動量，能讓身體素質得到提高，還能讓消化能力增加，有效的預防便秘，已經出現好幾天不排便的朋友，可以通過運動來緩解。
  語音時長 1:06”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-29 21768次

• 長時間不排便怎么辦？
  一、注意飲食。保持健康的飲食習慣，很多人都患上便秘是因為不注意飲食，而且經常上火，吃不好消化的食物，時間一長就會有好幾天不排便的現象，所以不知道長時間不排便怎么辦的朋友，首先要改善飲食習慣，多吃青菜水果，盡量不要吃不容易消化的食物。二、養成排便的習慣。不要強忍大便，當大便出現時想更好的解決便秘的問題，除了做到注意飲食之外，還要養成一個排便的好習慣，當有便意的時候不要強忍不排便，不要將好的排便習慣破壞。三、保持充足的運動量，提高排便動力。充足運動練讓我們身體素質得到提升，還能讓消化能力加快，有效的預防便秘，已經出現好幾天不排便現象的朋友，可以通過運動來緩解便秘。剛剛聽到幾種方法都可以有效治療、緩解便秘，不過情況較為嚴重的患者依然可以借助藥物來進行治療。再次提醒大家，治療便秘的藥物較多，為了不讓身體受到傷害建議大家在醫生的指導下用藥，切勿濫用藥物。
  語音時長 1:19”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 9855次

• 長時間腰肌勞損會怎樣
  病情分析：腰肌勞損是腰部肌肉長期處于緊張的狀態，導致腰部。血液循環不好，腰椎的力量下降會引起腰痛，腰椎的力量下降，可能會引起腰椎變形，會引起腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，骨質增生，腰肌勞損也會導致身體的免疫力下。意見建議：建議要積極的治療和乳房腰肌勞損，可以進一步的預防腰椎間盤突出，腰椎變形，平常適當的運動，加強腰肌的力量，多吃富含蛋白質的食物，適當的補點鈣。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1001次

• 拔牙后多長時間不疼
  病情分析：拔牙后一般3~5天疼痛會逐漸減輕。拔牙創面大小，術前是否有感染，牙槽骨破壞情況等因素都會影響術后愈合。術后要做好口腔護理，如口服抗炎藥物，如頭孢氨芐或奧硝唑等。也可服用解熱鎮痛的藥物如布洛芬緩釋膠囊等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議拔牙術后不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。不要吃過熱過燙的食物，如麻辣火鍋、炸串等。術后48小時之內可以進行局部冷敷。不要反復吸吮創口或吐口水。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-08-24 1503次

• 長時間不排便會怎樣
  長時間不排便可能會導致身體中毒，會使皮膚出現問題，嚴重時還會導致腸梗阻、腸壞死。每天攝入的食物經過消化和吸收，會變成殘渣，殘渣進入腸道內，形成糞便，糞便中有三分之二是細菌或雜質。長時間不排便，糞便中的毒素和垃圾就會一直堆積在體內，糞便在體內長時間發酵就會形成很多有害物質，被身體反吸收，使毒素越來越多
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-09 1221次

• 長時間不排便怎么辦
  一、要注意飲食，保持健康飲食習慣。很多人患上便秘后，都是因為不注意飲食，經常吃容易上火、不好消化的食物，時間一長就會出現，好幾天不排便的現象。所以在此期間，改善飲食習慣，多吃青菜、水果，盡量不要吃不容易消化的食物。二、要養成良好的排便習慣，不要強忍大便。當便秘出現后，要解決便秘問題，除了做到飲食清淡
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 623次