最近總是飯后脹氣、瘋狂打嗝？明明沒(méi)吃多少，肚子卻鼓得像球??……別急！可能是消化不良引起的！??為什么總是腹脹打嗝？1??消化酶不足：吃油膩/高蛋白食物時(shí)，身體分泌的消化酶不夠，食物堆積發(fā)酵產(chǎn)生氣體。2?
消化內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
??明明沒(méi)吃多少，肚子卻鼓如球？??打個(gè)嗝都是飯菜味，放屁又多又臭？??可能是消化不良??腹脹的常見(jiàn)原因1、消化酶不足??表現(xiàn)：飯后2小時(shí)最脹、噯氣帶食物味??原因：油膩+暴飲暴食2、胃動(dòng)力不足??表現(xiàn)：吃一
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-06-25
??每天不是打嗝就是放屁，辦公室都快待不下去了！??明明沒(méi)吃多少，肚子卻像個(gè)"氣球"一樣脹得難受？??這可能是你的腸胃在發(fā)出"消化不良"的警報(bào)！??噯氣放屁多的原因1??消化酶不足（最常見(jiàn)?。??表現(xiàn)：飯后噯
內(nèi)分泌科 | 主治醫(yī)師 三甲名醫(yī)
山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院2025-06-25
噯氣（打嗝不停）真的太煩人了！??明明沒(méi)喝汽水，不停打嗝...??噯氣的常見(jiàn)原因1??消化不良（最常見(jiàn)?。何竸?dòng)力不足/消化酶缺乏，食物滯留產(chǎn)氣2??不良飲食習(xí)慣：吃飯?zhí)?、邊吃邊說(shuō)話，吞下太多空氣3??
普通內(nèi)科 | 主治醫(yī)師 三甲名醫(yī)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2025-06-25
肚子總是咕嚕咕嚕響，還動(dòng)不動(dòng)就放屁？??一開(kāi)始以為只是吃壞了，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)可能是消化系統(tǒng)在報(bào)警！??腸鳴+放屁多的常見(jiàn)原因??消化不良：食物無(wú)法充分分解，在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣??食用過(guò)多產(chǎn)氣食物：如豆類、碳酸飲料
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院2025-06-25
??明明沒(méi)餓，肚子卻總在開(kāi)會(huì)、約會(huì)時(shí)瘋狂“打鳴”，尷尬！其實(shí)偶爾腸鳴很正常，但如果一天響N次，甚至伴隨脹氣、放屁多，可能是你的腸胃在求救！??腸鳴的常見(jiàn)原因?消化不良：食物堆積發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生大量氣體?腸道菌群
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2025-06-25
最近有沒(méi)有被自己“咕嚕咕?！钡哪c鳴聲尷尬到？其實(shí)腸鳴是腸道蠕動(dòng)的正?，F(xiàn)象，但如果頻繁發(fā)生，可能是身體在提醒你：消化系統(tǒng)需要關(guān)注啦！??腸鳴頻繁的常見(jiàn)原因消化不良：吃太快、吃太多油膩食物，腸道菌群失衡，導(dǎo)
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
誰(shuí)懂啊！明明沒(méi)餓，肚子卻咕嚕咕嚕響個(gè)不?！c鳴異常頻發(fā)可能是腸胃發(fā)出的求救信號(hào)！??腸鳴聲不斷的原因1??消化不良：食物堆積發(fā)酵產(chǎn)氣→腸道蠕動(dòng)加快（咕嚕聲+脹氣）2??腸道菌群失衡：有害菌過(guò)多→異常發(fā)酵
消化科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-06-25
??【胃不好食物清單】?溫和主食：山藥小米粥（黏蛋白護(hù)胃）、南瓜羹（膳食纖維軟糯）、軟爛面條（堿性中和胃酸）?優(yōu)質(zhì)蛋白：蒸蛋羹（嫩滑易吸收）、鱈魚(yú)/龍利魚(yú)（低脂高蛋白）、嫩豆腐（植物蛋白）?低纖維蔬果：
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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2025-06-25
最近工作壓力大，飲食不規(guī)律，胃疼、脹氣、消化不良輪番上陣??試過(guò)各種方法后，終于找到了消化酶片！??為什么選擇消化酶片？消化酶片含復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶成分，幫助分解食
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院2025-06-25
??常見(jiàn)促消化藥--益生菌、胃腸動(dòng)力藥、消化酶片???益生菌?優(yōu)點(diǎn)：調(diào)節(jié)腸道菌群??局限：起效慢?胃腸動(dòng)力藥?優(yōu)點(diǎn)：加速腸道蠕動(dòng)??風(fēng)險(xiǎn)：可能引發(fā)腹瀉腹痛?消化酶片?優(yōu)勢(shì)：起效快+分解食物+不傷腸胃?成分
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2025-06-25
??吃撐后的絕望誰(shuí)懂？??肚子硬得像石頭??打嗝都是烤肉味??平躺難受站著更痛苦...??【幫助消化的水果】1??菠蘿含菠蘿蛋白酶專治烤肉/牛排不消化2??木瓜木瓜酵素是胃蛋白酶2倍搭配酸奶3??獼猴桃夜
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
體重正常但肚子突出，吃飽后肚子尤其明顯，內(nèi)臟脂肪超標(biāo)...??注意！這可能是內(nèi)臟脂肪過(guò)高+消化代謝差惹的禍！別慌，可以嘗試使用消化酶片+生活調(diào)整的綜合方法改善??消化酶片：??成分分析：?復(fù)合消化酶（淀粉
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-06-25
??消化不好的人有福了！?收好這份消食清單???【消化幫手】1??菠蘿2??木瓜3??獼猴桃4??酸奶5??生姜??【消化科都在用】??消化酶片????為什么？?五酶協(xié)同作戰(zhàn)：淀粉酶→分解碳水蛋白酶→分解蛋白質(zhì)脂
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
?積食急救指南來(lái)了?可以吃以下食物輔助促消化，同時(shí)搭配藥物--消化酶片，作用翻倍??【3種消食食物】1??山楂陳皮水山楂5顆+陳皮1片煮水加速胃排空，適合肉食吃多2??菠蘿木瓜汁含天然蛋白酶專治蛋白質(zhì)不
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山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院2025-06-25
?很多人肚子上肉多，是因?yàn)閮?nèi)臟脂肪高，消化代謝差，如果想要改善消化不良或者腸胃功能較弱，帶來(lái)的脂肪堆積，可以服用消化酶片。??【消化酶片】1??脂肪酶→專攻油膩食物分解2??酒曲蛋白酶→雙重分解蛋白&脂
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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2025-06-25
??便秘痛苦不堪，3天不上廁所、肚子硬得像石頭、蹲到腿麻都無(wú)效…，可能是消化酶不足、胃腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的，可以試使用一下這款消化酶片，再搭配科學(xué)生活改善1??餐后服用消化酶片??為什么選它？??復(fù)合酶制劑：淀
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-06-25
??腸胃“擺爛”的痛誰(shuí)懂？不妨試試這款促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)助消化的藥→消化酶片?復(fù)合酶制劑：?淀粉酶：分解米飯/面條?蛋白酶：分解肉類?纖維素酶：瓦解蔬菜粗纖維?脂肪酶+酒曲蛋白酶：分解脂肪、蛋白質(zhì)??為什么選它
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華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院2025-06-25
??吃撐了不消化？不妨試試這款消化酶片！??安利這款消化酶片：?復(fù)合酶制劑：??淀粉酶+蛋白酶+纖維素酶→分解碳水、蛋白質(zhì)、膳食纖維??脂肪酶→分解脂肪??酒曲蛋白酶→分解蛋白、脂肪！??藥理作用：?快速
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-06-25
甘油三酯是血脂的一種，其水平過(guò)高可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。那么，吃什么可以降低甘油三酯呢？以下是一些建議：富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚(yú)、堅(jiān)果、橄欖油等，這些食物中的不飽和脂肪酸有助于降低甘油三酯水
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2025-06-16
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