天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

孕婦胃頂的難受怎么辦

孕婦胃頂的難受多考慮是由于胃腸脹氣而引起的。1、少食多餐,肚子脹氣時如果再吃下很多食物就會造成胃部工作量過大,脹的更厲害,可以采取每天吃六至八餐的方式,少吃不容易消化的食物,最好選擇半固體食物,如粥等。2、多吃纖維素,蔬菜,水果可以多吃一些,淀粉類,面食類,豆類,這些容易產氣,且容易使腸胃不適的食物相對少吃。3、多喝水,如果大腸內一直有糞便堆積,脹氣就會更加嚴重,所以必須有足夠的水分促進排便,建議準媽媽多喝開水,不要喝冷水,冷水會造成腸絞痛,使子宮收縮。4、適當的按摩,當腸蠕動變慢時可通過按摩促進蠕動,按摩時盡量接近下腹部千萬不要按摩子宮,會造成子宮收縮,甚至出血。5、多散步,散步是促進腸蠕動的好方法,只要身體健康,胎兒正常,準媽媽都可以在吃完飯三十分鐘至一小時后到外面散步二十至三十分鐘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 米脂县| 德化县| 阳原县| 济阳县| 云南省| 霍州市| 榆林市| 上饶市| 丹寨县| 宁夏| 芜湖市| 百色市| 大关县| 泗阳县| 孝昌县| 通渭县| 乌鲁木齐县| 长寿区| 密云县| 汪清县| 金堂县| 万宁市| 略阳县| 惠东县| 青海省| 六安市| 广宁县| 且末县| 河间市| 东阳市| 青浦区| 龙陵县| 泽普县| 和平县| 东辽县| 安康市| 神池县| 长白| 宁晋县| 澄江县| 秦皇岛市|