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為你推薦

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10526次

• 膝關節損傷非要制動嗎

  膝關節損傷肯定是需要積極地制動的，不管是軟組織的損傷，還是骨折，適當地制動能夠有效地促進組織的恢復。膝關節損傷后，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒有手術指征，就可以選擇保守治療，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手術指征，需要積極地進行手術治療，手術后使用石膏或支具，固定三到四周，起輔助固定。因此不管是保守治療，還是手術治療，膝關節損傷都需要進行制動固定，讓損傷的組織在一個穩定的環境中恢復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 2809次

• 膝關節損傷能跳廣場舞嗎
  膝關節損傷之后是不能跳廣場舞的。膝關節損傷有很多種類型，有可能是開放性損傷，也有可能是閉合性損傷，有可能是出現了骨折、關節的脫位，也有可能出現了半月板、前后交叉韌帶以及內外側副韌帶的損傷，也有可能僅僅是一些軟組織的損傷。不管哪一種類型的損傷，都會導致膝關節的疼痛，腫脹以及功能障礙，稍微活動一下膝關節，疼痛都是非常明顯的，所以跳廣場舞的時候疼痛會更加嚴重。從另外一個方面來講，如果能夠強忍著疼痛去跳廣場舞，但是膝關節的損傷會進一步加重，這種情況也是不允許的。對于膝關節的損傷一定要積極的進行固定，然后去完善檢查，評估病情，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，即使保守治療也需要進行固定3到4周的時間。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-21 4580次

• 跳廣場舞損傷膝關節嗎
  在生活中進行廣場舞的鍛煉對膝關節的損傷一般是較小的，但是，如果存在膝關節的退變以及膝關節內半月板損傷時，如果進行較為劇烈的廣場舞鍛煉，有可能會加重膝關節內退變的情況，以及膝關節內半月板損傷的情況。所以，當存在膝關節內的病情，此時進行跳廣場舞鍛煉就需要輕柔一些，也就是盡量避免劇烈的廣場舞鍛煉，這樣才有利于膝部病情的改善，也有利于保護膝關節。當然如果真的出現了膝關節疼痛的病情，還是要及時的到醫院進行就診，讓醫生科學規范的評估膝關節病情，這樣有利于早期治療膝關節的疾病。
  語音時長 01:27”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-25 6008次

• 跳廣場舞會損傷膝關節嗎
  病情分析：一般來說正常的運動是不會損傷膝關節的，包括跳廣場舞。但是不建議長期劇烈運動，長期劇烈運動會導致膝關節的損傷啊，會引起膝關節的腫脹疼痛。意見建議：在日常生活中也要注意，盡量避免關節部位長期處于功能位，以免產生不必要的損傷。也可以多吃點新鮮的水果蔬菜的。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 2702次

• 靜脈曲張能跳廣場舞嗎
  病情分析：靜脈曲張的患者可以適當的跳一跳廣場舞，但是不宜過度勞累，要注意休息，適當的跳一跳廣場舞，可以起到鍛煉身體的作用。但是過度的鍛煉，會造成血管的壓力升高而加重靜脈曲張的程度，所以一定要注意休息，掌握好尺度。意見建議：建議靜脈曲張的病人平時一定要注意休息，如果癥狀比較輕，可以通過穿彈力襪等方式來幫助疾病的恢復，如果癥狀嚴重，建議及早手術治療。
  陳俊華 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-19 2005次

• 雙膝關節退行性變可以跳廣場舞嗎
  雙側膝關節出現了退行性的改變，大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，一般來講不會引起明顯的臨床癥狀，在日常的生活當中積極的注意一些就可以了，這個時候也是可以適當的跳廣場舞的，但是跳廣場舞的時候一定避免過度，同時不要穿高跟鞋，要穿一些松軟的鞋子，避免過度的下蹲以及彈跳，這種情況下能夠有效的改善關節的功能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 332次

• 跳廣場舞能減肥嗎
  跳廣場舞通過活動可以促進自己的血液循環，促進新陳代謝，增加脂肪的消耗，具體能不能減肥，需要根據你的進食量來進衡量。如果你吃的比較多，你消耗的熱量與你攝入的熱量基本處于平衡的話，是不會減肥的，所以想要減肥，除了運動還要減少含糖含脂肪高的食物。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-29 35893次