天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

可以進(jìn)行食補(bǔ),用食補(bǔ)治療孩子的貧血。

一,動(dòng)物肝臟,肝臟富含各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品,每一百克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如豬肝泥就便于嬰兒食用。

二,各種瘦肉,雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買加工容易,小孩也喜歡吃。

三,雞蛋黃,每一百克雞蛋黃含鐵七毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養(yǎng)素,所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。

四,動(dòng)物血液,豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛(wèi)生,加工成血豆腐,對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血是一種價(jià)廉方便的食品。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 唐海县| 筠连县| 吉林省| 齐河县| 蒙城县| 灯塔市| 新蔡县| 自贡市| 乐东| 苏尼特右旗| 阿拉善右旗| 冀州市| 新蔡县| 宜章县| 逊克县| 深圳市| 清徐县| 大冶市| 河北省| 新巴尔虎左旗| 尖扎县| 新平| 平南县| 柞水县| 永城市| 安国市| 巴林右旗| 璧山县| 东港市| 祁东县| 平阴县| 蒙山县| 利辛县| 丹凤县| 吉林市| 宕昌县| 旺苍县| 泗洪县| 遵义县| 上杭县| 吐鲁番市|