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尿酸高的人能吃魚嗎

尿酸高的人是否能吃魚需根據嘌呤含量來決定,例如白帶魚、鰱魚、白鯧魚等魚的嘌呤含量極高,一般是不能吃的,而青魚、鮭魚、金槍魚的嘌呤含量是比較低的,通常是可以吃的。

當機體出現了嘌呤代謝紊亂、能量代謝異常,以及腎臟對尿酸的排泄發生了障礙等現象,通常就會引起尿酸濃度升高,導致患者出現尿酸高的情況。魚肉質細嫩,肉味甜美,含有豐富的蛋白質、無機鹽、維生素等,適量的吃魚可以給機體補充營養。但是尿酸高的人并不是所有的魚都可以吃,此類人群一般不能吃白帶魚、鰱魚、白鯧魚等魚,因為這些魚嘌呤含量極高,吃了可能會導致病情加重,影響身體健康。而青魚、鮭魚、金槍魚等魚則可以吃,這些魚嘌呤含量是比較低的,一般適量的吃通常不會影響身體。

尿酸高的患者要控制體重,養成良好的生活習慣。

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