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• 膽固醇高可以吃阿膠嗎

  建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內的膽固醇代謝已經不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動物內臟等，可以適當的吃蘋果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 21786次

• 女性總膽固醇高的原因

  女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動物的內臟等，建議應調整日常飲食結構，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時注意合理營養飲食。第二、缺乏運動，女性患者運動量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當的做一些有氧運動，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應該適當的控制體重。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 16044次

• 總膽固醇高咋辦
  一般來說我們通常所說的三高，當中的高脂血癥、血脂增高，血脂包括總膽固醇和甘油三酯，總膽固醇增高，主要是由于我們平時多吃了一些肉的食物，運動也減少，體重增加而引起的，膽固醇增高的時候，我們是應該多飲水的，減少血液的黏稠度，也要多吃一些蔬菜、茶葉等等，要的時候是需要服用一些降血脂的一些藥物，就能夠使總膽固醇有所下降了。平時我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主，忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物，也要保證自己充足的睡眠，平時患者也要多到戶外去參加一些活動，以增強自身的抵抗力，以及免疫能力等。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-24 7270次

• 總膽固醇高的原因
  總膽固醇高的原因有很多，常見的主要是由以下幾種：第一，遺傳因素，之所以會說遺傳因素對于血脂代謝有影響，是因為人體基因遺傳的背景會決定了膽固醇合成以及清除的速度，有一個家族性的高膽固醇血癥這種疾病，這種疾病的患者有明顯的家族遺傳背景，而且它血脂異常的水平是非常明顯的，常常會在年齡比較輕的時候就發生一些心腦血管的疾病。第二，和飲食因素有關系，飲食當中的一些成分，比如說飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、膽固醇這些含量，還有飲食方面的總熱量都可能會影響到血液里面膽固醇的含量，也就是會影響到血脂水平。第三，體重，超重或肥胖的患者往往都會伴有比較明顯的高膽固醇血癥。再就是體育活動、年齡、性別、飲酒量和我們平常的精神狀態都有可能會影響到血液當中膽固醇的水平。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 35368次

• 蝦膽固醇高嗎
  蝦膽固醇高的部分在蝦頭。去掉蝦頭的話蝦肉膽固醇不高。蝦的膽固醇只集中在蝦頭和蝦卵處，而蝦肉部分的主要成分是蛋白質和牛磺酸，牛磺酸能降低膽固醇。因此，蝦肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食物。吃蝦時只要將蝦卵去除，就不用擔心膽固醇的問題了。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 13407次

• 總膽固醇高咋辦
  總膽固醇偏高，應該注意日常飲食調理，注意低脂低鈉飲食，積極鍛煉身體，不可吃高脂肪食物，不可吃動物內臟。在醫生指導下口服藥物來進行治療，多用他汀類藥物，如辛伐他汀，非諾貝特等藥物。要定期到醫院進行復查。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-30 2402次

• 總膽固醇高5.9可以吃蝦尾嗎?
  總膽固醇高5.9mmol/L一般情況下可以吃蝦尾，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多。蝦尾的營養價值比較高，里面含有蛋白質、鈣質、維生素，患者平時適量的吃一些蝦尾，可以補充身體所需要的一些營養，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多，如果吃的太多，可能會導致患者出現消化不良的情況。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-28 114次

• 孕期總膽固醇高可以吃蝦牛肉嗎
  孕期總膽固醇高通常可以適量吃蝦、牛肉。蝦富含蛋白質、大量的微量元素以及多種維生素，還含有一些不飽和脂肪酸，牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸和微量元素。孕期總膽固醇高的患者適量吃蝦和牛肉能補充機體營養，此外蝦和牛肉中含有的膽固醇比較低，適量吃蝦和牛肉不會明顯升高機體血脂。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-28 355次