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拇指關節痛怎么回事怎么辦

拇指關節痛可能由多種原因引起。

一方面,可能是由于過度使用或勞損。比如長時間使用手機、電腦,頻繁進行手部重復性動作,會使拇指關節承受較大壓力,導致疼痛。一些手工勞動者也容易因過度使用拇指關節而出現疼痛。另一方面,可能是疾病所致。例如類風濕關節炎,會侵犯關節,引起疼痛、腫脹、僵硬等癥狀,拇指關節也可能受累。還有腱鞘炎,當拇指的腱鞘發生炎癥時,也會出現疼痛,尤其是在活動拇指時疼痛會加重。

對于拇指關節痛,可以采取一些措施緩解。首先要讓拇指得到充分休息,避免過度使用??梢赃m當進行熱敷,用溫熱的毛巾敷在疼痛部位,每次15至20分鐘,一天數次,有助于促進血液循環,減輕疼痛。如果疼痛較為嚴重,可以在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛和炎癥。同時,也可以進行一些簡單的康復訓練,如輕輕活動拇指關節,增強關節的靈活性。

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