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心情不好吃不下飯惡心想吐是什么原因

心情不好吃不下飯惡心想吐考慮多數是由于消化不良、腸易激綜合征等導致的,需要明確病因后對癥治療。

1、消化不良:長期悶悶不樂,心情不好會使得胃腸蠕動減慢,就會引起消化不良,患者就會出現吃不下飯、惡心、想吐的癥狀,部分患者還會伴有燒心、失眠、焦慮等癥狀,需要在醫生的指導下使用鹽酸阿米替林片、多潘立酮片等藥物治療。

2、腸易激綜合征:如果出現了應激事件導致心情不好引起胃腸蠕動減慢,就會引起腸易激綜合征,患者會出現吃不下飯、惡心、想吐的癥狀,還會伴有腹痛、腹瀉、便秘等,需要在醫生的指導下使用鹽酸帕羅西汀片、氫溴酸東莨菪堿片等藥物治療。

平時在生活中可以適當的進行戶外運動,比如爬山、跑步等等,可以緩解壓力,放松心情,飲食上也需要給予清淡有營養的食物,避免暴飲暴食,避免進食辛辣刺激性食物。

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