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肥胖癥吃花生可以嗎

一般肥胖癥患者吃花生可以,但是要適量的吃,以免加重胃腸道負擔。

肥胖癥是由遺傳因素、環境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病,一般表現為體內脂肪堆積過多和體重增加,有些患者還會引起高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢性非傳染性疾病。

肥胖癥沒有絕對的飲食禁忌,所以患者可以適量的吃花生,但是不能吃的過多,以免加重胃腸道負擔,引起消化不良。如果患者不慎吃的過多,出現了上述癥狀,可以在醫生的指導下使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物進行治療。

肥胖癥患者可以適量的吃優質蛋白的食物,如雞蛋、牛奶,還可以適量的吃富含維生素的食物,比如蘋果、香梨、香蕉、胡蘿卜、大白菜等。患者要少吃油炸、含糖高、含脂肪高的食物,比如炸薯條、奶油蛋糕、動物內臟等。患者平時還需要適當的運動,可以通過慢跑、游泳、打籃球等運動。

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