天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

甘油三酯高一般可以通過飲食、運動、疾病等方面預防。

1、飲食:

患者平時飲食不多加節(jié)制,經(jīng)常進食油脂過多的食物,如油炸食物或動物內(nèi)臟,容易導致甘油三酯高。患者要保持低鹽、低脂飲食,嚴格控制鹽的攝入量,每天不超過6g,并且患者要控制油脂的攝入量,如植物油、動物油等,患者也要減少對熱量的攝入,均衡飲食,多進食富含纖維素的新鮮水果以及蔬菜。

2、運動:

運動不僅可以增加熱能的消耗,還可以增強機體代謝,提高體內(nèi)某些酶,特別是脂蛋白酯酶的活性,從而有助于甘油三酯的運輸以及分解,降低血液中的甘油三酯含量,預防出現(xiàn)甘油三酯高的情況。

3、疾病:

部分患者有甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病時,可能導致脂質(zhì)代謝紊亂,從而導致甘油三酯偏高。患者如果存在這類疾病,要及早治療原發(fā)病,在醫(yī)生指導下使用藥物,如左甲狀腺素鈉片、鹽酸二甲雙胍片等,甘油三酯高的情況才會得到預防。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 洪雅县| 鄱阳县| 南开区| 关岭| 晋城| 新竹县| 富平县| 松阳县| 灵川县| 利辛县| 西乌珠穆沁旗| 华蓥市| 九龙城区| 揭阳市| 禄劝| 宜黄县| 固始县| 泸定县| 叙永县| 密山市| 长寿区| 依安县| 武邑县| 滕州市| 武威市| 星子县| 梨树县| 新津县| 阳泉市| 奉贤区| 卢氏县| 胶南市| 华安县| 丽水市| 云梦县| 湖南省| 钦州市| 增城市| 大庆市| 万山特区| 南华县|