膝關節，作為人體行走的“軸承”，一旦出現問題，便會影響我們的日常生活。下面，讓我們一起來探索膝痛治療的秘密！
膝痛，可能是由骨關節炎、運動損傷、韌帶撕裂等多種原因引起。治療膝痛，首先要明確病因。
1、對于骨關節炎，可使用非甾體消炎鎮痛藥（遵醫囑用藥），如布洛芬、阿司匹林等。
2、對運動損傷，則需適當休息，配合物理治療。
預防措施上，有以下措施：
1、避免長時間劇烈運動。
2、注意關節保暖，冬天外出穿護膝。
3、運動前后的熱身和拉伸。
膝痛無小事，早發現、早治療是關鍵。讓我們從日常做起，呵護膝關節，享受無痛生活。
