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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 7032次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9427次

• 濕氣重會咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關系的，即濕氣重可能會引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時候，一定要根據具體的病癥來選擇適當的治療方法。可以通過食療的方法來治療咳嗽，如果是濕氣重導致的咳嗽，這個時候可以通過利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來進行改善。常見的像紅豆薏米粥，它對于健脾除濕是有一定的作用的。同時，也可以通過運動，排汗除濕。也可以通過汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法來除濕氣，都是有一定的幫助得。同時，對于外感咳嗽，可以通過藥物來進行治療。可以采用一些鎮咳或者是止咳的藥物來進行治療。
  語音時長 01:27”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2019-11-01 6760次

• 濕氣重會痛經嗎
  濕氣重是屬于中醫的說法，西醫并沒有這類的病因。而中醫認為濕氣重，可能會影響月經血的排出通，導致月經血凝結排出不暢時，不通則痛，所以濕氣重，就是可能會導致女性痛經。同時對于血淤，或者是寒冷的旅行，也可能會導致出現痛經現象，中醫這時就辨證為氣滯血淤，或者是寒凝血瘀，一般就可以服用少腹逐瘀丸，或者是血府逐瘀丸來進行調理治療。如果是濕氣重導致的痛經患者，常常需要考慮服用桂枝茯苓丸，這類清熱除濕、活血行氣止痛的中成藥進行調理。
  語音時長 01:16”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-08-25 3405次

• 濕氣重會咳嗽嗎
  病情分析：濕氣重會引發咳嗽，但引起咳嗽的原因有很多，患者要進行檢查，明確病因。意見建議：濕氣重會引起咳嗽，在醫生的指導下可以口服川貝枇杷膏，雙黃連口服液進行治療。患者平時要加強營養，可以多喝一些紅豆薏米粥，蘿卜蓮子豬舌湯，胡椒豬肚湯，戒煙戒酒，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體促進血液循環，加速體內代謝，提高免疫力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-04 2302次

• 濕氣重會引起咳嗽嗎
  濕氣重可以引起咳嗽，中醫講“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，濕氣重的內在原因是脾失健運、水液代謝不利、聚而成痰、上干于肺，從而引起咳嗽。這種由于濕氣重引起的咳嗽屬于中醫講的痰濕咳嗽，具有典型的臨床表現，如咳痰量多、色白易吐，同時會伴有沒有食欲、大便溏稀、乏力、聲短懶言等癥狀，舌脈象會表現出舌體胖大、齒痕、苔白膩、脈濡緩。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2018-12-14 6905次

• 濕氣重會咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關系的，即濕氣重可能會引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時候，一定要根據具體的病癥來選擇適當的治療方法。可以通過食療的方法來治療咳嗽，如果是濕氣重導致的咳嗽，這個時候可以通過利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來進行改善。常見的像紅豆薏米粥，它對于健脾除濕是有一定的作用的。同時，也
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 1050次

• 濕氣重會引起咳嗽嗎
  中醫認為五臟六腑皆令人咳，濕氣重也會導致咳嗽，濕氣重導致的咳嗽病因、病機多為脾氣虧虛或久咳傷肺或感受寒濕等外邪所引起。外邪襲肺，肺宣降失常，肺不布津，久之水液停聚而為痰濕。脾氣虛，輸布失司，水濕凝聚為痰，上貯于肺，或久咳傷肺，肺輸布水液功能減弱，聚濕成疾。以上三種原因都能導致痰濕阻肺，肺氣上逆，故咳
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 334次