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• 喝咖啡會導致骨質疏松嗎？

  喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質在腸道內的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點，或者每天少喝一點，一般對骨質疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會導致骨質疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會影響鈣質的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 8415次

• 經期可以喝咖啡嗎

  月經期，不建議喝咖啡，因為女性在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。另外經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經期間喝咖啡還會會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩定。

  

  01:33
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 11200次

• 骨質疏松者可以喝咖啡嗎
  建議患有骨質疏松的患者最好不要喝咖啡，因為此類患者長期喝咖啡有可能會導致體內的鈣質吸收受阻，這樣就有可能會加重病情。除此以外，如果是一些有骨質疏松高危發病因素的患者長期喝咖啡，是有可能會誘發骨質疏松的。所以建議上述幾種患者不要喝咖啡。如果確實控制不了，非常想喝咖啡，可以在咖啡當中多加一些牛奶。此類患者在日常生活當中，需要著重的注意多吃一些富含鈣質和蛋白質的食物。比如患者可以多吃一些豆制品，魚，蝦，牛奶，雞蛋之類的。另外，此類患者一旦在日常生活當中出現了周身的骨性疼痛，要及時的回骨科復診，請醫生幫助處理。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-20 3433次

• 骨質疏松可以喝咖啡嗎
  可以喝，但不能喝太多。一般對于骨質疏松的患者來說，骨密度是影響不大的，骨質疏松的發病與個體因素、飲食習慣、生活習慣等多種因素有關，對于年紀大的老人以及骨密度已經不足的人群，建議少喝或者是不喝咖啡為好，如非要喝，盡量一天就一小杯，飲食結構要比較的合理，營養狀況較好，注意從別的食物中補充鈣質，曬太陽和運動都是需要。如果一天喝3-4杯咖啡，會對骨密度有所影響。如果擔心喝咖啡的習慣會影響到骨密度，可在日常生活中多攝入奶制品、豆類或是鈣品，多曬太陽，做適量的力量練習運動，有助于增強骨密度。良好的生活習慣，包括戒煙、限酒，平衡膳食，保持適當的體力活動，才能強筋健骨，預防骨質疏松和骨折。
  語音時長 1:42”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 5251次

• 骨質疏松可以喝咖啡嗎
  可以喝但不能喝太多，骨質疏松的發病與個體因素、飲食習慣、生活習慣等多種因素有關，但是對于年紀大的老人以及骨密度已經不足的人群，建議還是少喝或者是不喝咖啡為好。如非要喝，盡量一天就一小杯，同時飲食結構要比較的合理，營養狀況較好，注意從別的食物中補充鈣質，曬太陽和運動都是需要。但如果一天喝3-4杯咖啡，可能會對骨密度有所影響。如果擔心喝咖啡的習慣會影響到自己的骨密度，則可在日常生活中多攝入一些奶制品、豆類或是鈣品，多曬太陽，做適量的力量練習運動，都可以有助于增強自己的骨密度。同時良好的生活習慣，包括戒煙、限酒，平衡膳食，保持適當的體力活動，才能強筋健骨預防骨質疏松和骨折。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-25 1603次

• 喝咖啡骨質疏松嗎
  少量的飲用咖啡是沒有問題的，那么大量飲用的話，同樣是因為它其中含有了這個咖啡因，而咖啡因這一類物質的話，它可以促進我們的鈣劑，從我們的小便當中流失，那么我們飲用的量越多，那么鈣劑流失就越多，從而引起骨質疏松。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 2804次

• 骨質疏松者可以喝咖啡嗎
  骨質疏松者可以適量喝咖啡，骨質疏松是骨骼變薄、變弱，易導致骨折的一種疾病狀態。關于骨質疏松患者是否可以喝咖啡，醫學界普遍認為，適量飲用是可以的，但過量則可能加劇病情。咖啡中的咖啡因可能影響鈣的吸收與利用，這是骨質疏松患者需要特別注意的。然而
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 喝咖啡會導致骨質疏松
  如果是大量的飲用咖啡，有可能會在一定程度上導致鈣質的流失。從而誘發和加重骨質疏松的出現，但是也是完全有方法來解決這個問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄，還有促進小腸中鈣質的分泌，而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補這一個情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數量控制在一
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 535次