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空腹血糖6.2mmol/L正常嗎

空腹血糖6.2mmol/L是不正常的。正常人的空腹血糖通常會在3.9~6.1mmol/L之間,如果空腹血糖在6.2mmol/L通常是屬于異常血糖,有些偏高的狀態。

空腹血糖6.2mmol/L的患者應該適當的調整飲食,可以起到輔助降血糖的作用。在日常飲食當中應該減少糖分的攝入,避免吃蛋糕、奶油、糖果等含糖量較高的食物,最好是以低糖、低油脂的飲食為主,多攝入一些蔬菜水果等,比如玉米、菠菜、油麥、苦瓜、白蘿卜、蘋果、梨等食物,可以起到輔助降血糖作用,還要減少饅頭、花卷、包子等主食攝入。患者還要適當的參加一些戶外運動,比如慢跑、打羽毛球等,能夠鍛煉身體,增強體質。

如果血糖有上升比較高,可以在醫生的指導下服用降糖類的藥物來控制血糖的上升,常見的藥物有二甲雙胍、格列齊特等。如果腸胃不好的患者,也可以通過用注射胰島素的方法來幫助降糖,能夠很好的控制血糖上升。

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