母乳期指哺乳期。哺乳期頭疼應(yīng)當(dāng)要明確引起哺乳期頭疼的原因，再采取針對(duì)性處理，常見(jiàn)因素主要有睡眠不足、精神因素、受寒著涼等，可以通過(guò)改善睡眠、心理疏導(dǎo)、局部按摩等方式進(jìn)行緩解。
1、睡眠不足：
產(chǎn)婦由于要照顧嬰兒及夜間哺乳，容易睡眠質(zhì)量差，從而導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼。因此需要補(bǔ)充睡眠，從而緩解身體疲勞，有效改善頭疼現(xiàn)象。
2、精神因素：
產(chǎn)婦若對(duì)嬰兒過(guò)度緊張或焦慮也會(huì)引起頭疼，需要多放松心情，避免緊張焦慮，必要時(shí)可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，改善頭疼。
3、受寒著涼：
若產(chǎn)婦由于受寒著涼引起頭疼，那需要及時(shí)對(duì)頭部進(jìn)行保暖，緩解頭疼。還可以對(duì)頭部進(jìn)行按摩，改善頭部血液循環(huán)。
哺乳期頭疼治療方面還是以改善睡眠、心理疏導(dǎo)、局部按摩為主，若頭疼難忍，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，避免引起不良后果。
