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人流后多久可以懷孕生孩子

人流后一般3-6個月左右可以懷孕生孩子。

人流是指人工流產,人工流產對女性的子宮內膜以及卵巢都會造成不同程度損傷,一般需要3-6個月左右的時間恢復,需要恢復之后才可以懷孕,以免導致受孕困難,備孕時需要遵醫囑提前提前口服葉酸片。

在備孕期間需要注意每天要用溫水清洗外陰和肛門周圍,還需要勤換洗貼身衣物,尤其是內褲建議每天更換,而且換洗的衣物最好高溫燙曬消毒。另外,貼身的衣服盡量選擇純棉寬松透氣的,不要穿化纖材質的,還要注意不可以隨便使用外陰清洗劑或者陰道清洗劑,并且不要在月經期同房和盆浴,避免感染,同時在生活中還需要清淡飲食,營養均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如西藍花、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,還可以吃一些富含蛋白質的食物,如牛肉、魚肉、雞胸肉等,避免進食辛辣、刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥、生姜等,也需要避免油膩、生冷食物的攝入,如炸雞排、冰激凌、紅燒肉、冰鎮飲品及水果等,定期到醫院檢查,有不適癥狀,及時就診。

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