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• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負擔。因為南瓜和紅薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養(yǎng)價值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達到預防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會產(chǎn)生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 55617次

• 泌尿結石能吃南瓜嗎

  泌尿系結石可以吃南瓜，南瓜味甘、性溫，入脾，胃經(jīng)；能補中益氣，消積止痛，解毒殺蟲，降糖止渴，泌尿結石患者可以食用。泌尿系結石患者如果是磷酸結石，則需要采用低鈣、低磷飲食。含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。尿酸結石應采用低嘌呤飲食，膀胱酸結石應采用低蛋氨酸飲食，水果、蔬菜能使尿液轉(zhuǎn)為堿性，對防止尿酸和胱氨酸結石好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染結石較好。除此之外，泌尿結石患者要堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，保證鈣攝入量，最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡。飲食宜清淡、低蛋白、低脂肪為主，采用高纖維飲食。飲食應多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽；新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

  

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  楊恩明 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-11 3271次

• 得了糖尿病可以吃南瓜和南瓜子嗎?
  得了糖尿病可以吃南瓜和南瓜子，南瓜和南瓜子都含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充糖尿病患者的營養(yǎng)。糖尿病患者的飲食原則主要是定餐定量，也就是需要規(guī)定好糖尿病患者的進餐時間，還需要規(guī)定糖尿病患者的進食總量。這樣做的目的主要是可以保證糖尿病患者的血糖，不會產(chǎn)生比較大的波動。只要遵從這樣的飲食原則，糖尿病患者的飲食種類和普通大眾的飲食種類并沒有很大的不同。另外，糖尿病患者吃南瓜和南瓜子，只要控制了它的總量，對血糖不會產(chǎn)生很大的波動，因為南瓜和南瓜子屬于升糖指數(shù)比較低的食物。
  語音時長 01:17”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-13 3369次

• 冠心病人晚上吃紅薯和南瓜
  有冠心病的病人晚上是可以吃紅薯和南瓜的，含豐富的維生素和微量元素，還可以當主食吃。如果有合并糖尿病的患者就盡量不要吃紅薯和南瓜。由于紅薯和南瓜含糖分比較高比較甜，有糖尿病的患者進食這些高糖分的就容易導致血糖升高。有糖尿病的患者可以吃一些綠葉的青菜，黃瓜，西紅柿等這些含糖分比較低的一些蔬菜水果。除此之外，冠心病人還主張多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是一些含鉀元素比較高的水果，香蕉，蘋果，橘子，可以多吃，由于鉀元素有抗動脈中央硬化的作用。
  語音時長 01:34”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-28 3137次

• 南瓜對孕婦有營養(yǎng)嗎
  病情分析：孕婦吃南瓜對胎兒是有一定好處的，而且南瓜里面的營養(yǎng)相對是比較豐富的。南瓜屬于粗糧，可以起到潤腸通便的作用，南瓜當中有非常豐富的維生素，胡蘿卜素，鈣磷等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充孕婦身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強體質(zhì)，還能夠幫助胎兒健康發(fā)育。意見建議：可以適量的吃一些，不要一次性吃的太多，以免加重腸道的負擔，同時患者一定要做到飲食清淡，營養(yǎng)均衡，注意講究個人衛(wèi)生，保持心情舒暢。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-07-23 802次

• 南瓜給寶寶吃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：南瓜含有的多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，含有的類胡蘿卜素在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。所以南瓜給寶寶吃是有營養(yǎng)的。意見建議：因為南瓜中的果膠能調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖上升。果膠還能和體內(nèi)多余的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。所以，大人也可以多吃南瓜。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-19 1701次

• 貝貝南瓜的營養(yǎng)價值
  貝貝南瓜，作為一種受歡迎的食材，憑借其獨特的口感和豐富的營養(yǎng)價值，在日常飲食中占據(jù)了重要的地位。其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在以下幾個方面：豐富的維生素含量、多樣的礦物質(zhì)元素以及顯著的膳食纖維功效。貝貝南瓜富含維生素A和維生素C。維生素A對于維護視力
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 貝貝南瓜的營養(yǎng)價值
  貝貝南瓜的營養(yǎng)價值為含有膳食纖維、維生素、磷、鐵、微量元素等，適當?shù)某砸恍┴愗惸瞎蠈ι眢w健康有很多好處。貝貝南瓜中含有膳食纖維，這種物質(zhì)可以很好的促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。貝貝南瓜中還含有豐富的維生素，平時適當?shù)某砸恍┴愗惸瞎峡梢院芎玫拇龠M身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。也可以起到預防便秘的效果。貝貝南
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-03-03 14502次