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• 運動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復正常，中低強度的有氧運動一般不會升高血糖。空腹運動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發生，可能會出現眩暈的癥狀，從而導致體內升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當的運動可以有效的改善血糖，而運動不當不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 20592次

• 運動后血糖升高的原因

  因為運動以后，如果馬上去測血糖，這時血糖是升高的，因為在運動的時候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身體所利用，也就是糖分作為能量被利用以后，才能夠保證運動時所需要的熱量。如果剛運動完，比如剛運動完兩分鐘、五分鐘測血糖，這時血糖是可以偏高的，是因為糖原分解所導致的。但是運動后總體來說血糖是降低的，因為在運動的時候會消耗糖分，糖分被運動消耗掉了，總體血糖就會下降，所以在運動一個小時以后再測血糖，血糖應該是比平常的時間要偏低。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-01 7691次

• 運動后血糖升高還是降低
  運動后血糖的情況要根據不同的情形來定，如果是在運動期間或者是剛剛結束運動的時候，有可能先測出來血糖值上升的，因為運動過程當中有一些就是脂肪和蛋白質會被動員然后轉變為葡萄糖，這樣的話可以使血糖水平升高。另外的就是運動期間可以使得一些升糖激素水平明顯上升，這些升糖激素是可以明顯的提高血糖水平的，也是為了在運動期間能夠提供足夠的能量，給肌肉提供足夠的能量來源，所以血糖會有增高。但是遠期的效果來看運動是對血糖控制有一定的好處的，首先通過運動可以幫助我們控制好體重，減輕胰島素的抵抗。另外之前沒有糖尿病的患者如果定時堅持運動的話可以有效的預防糖尿病前期進展為糖尿病或者是發生糖代謝的異常，所以運動整體來說還是好處比較多的。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 20646次

• 飯后血壓升高還是降低
  飯后血壓一般會出現升高的情況，吃完飯后可休息半小時再進行測量血壓，是比較準確的，因為吃飯會增加胃腸道的負擔，引起交感神經興奮，心跳增快，導致血壓升高。如果吃了高蛋白或者脂肪含量較高的食物，同時還刺激交感神經興奮的作用，所以吃完飯后一般會出現血壓升高的情況，如果有高血壓，一定要避免吃飯時出現過飽的情況，吃完飯后最好休息半個小時以上的時間再去測量血壓，可以避免因吃飯而影響血壓的測量值。在測量血壓時一定要保持情緒穩定，避免情緒緊張，否則會影響測量值的準確。
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  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-08-08 2091次

• 著床體溫降低還是升高
  病情分析：受精卵著床期間體溫會升高，從排卵期體溫會一直比平時的時候，要高出0.3~0.5度左右。如果受精卵著床成功，體溫會一直保持在37度左右。受精卵著床成功之后，可以通過抽血化驗hcg的數值，確定是否懷孕。意見建議：如果出現體溫持續升高，應該注意多喝溫水，適量的吃一些清淡的蔬菜水果之類的，有利于補充維生素，還應該注意放松心情，不要有太大的壓力才有利于受精卵的發育。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-07 4107次

• 月經期體溫會升高還是降低
  病情分析：女性在月經期體溫相對恒定，在月經來潮前半個月內會有明顯的變化，通常會升高0.3~0.5度，在月經期會恢復正常。意見建議：如果在月經期體溫超過37.5℃，一定要查明原因以后進行對癥的治療，經期一定要做好防寒保暖，并要保證休息和睡眠，多喝溫水，不吃辛辣刺激性、寒涼生冷的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-13 3205次

• 喝茶血糖升高還是降低
  喝茶對血糖的影響并非單一升高或降低，而是受多種因素共同作用。茶葉本身不含糖分，適量飲用一般不會直接導致血糖升高。同時，茶葉中也不含能夠直接降低血糖的藥物成分。然而，茶葉中的某些活性物質，如茶多酚，被研究顯示可以增強胰島素的敏感性，從而在一定
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-06 0次

• 糖原分解血糖升高還是降低
  糖原分解一般指的是肝糖原分解，肝糖原分解血糖一般會升高。肝糖原是由許多葡萄糖分子聚合而成的物質，儲存在肝臟內，當機體需要時，可以轉化為葡萄糖，為機體提供能量，肝糖原的合成和降解受到胰島素和胰高血糖素的控制。肝糖原分解就是將儲存在肝臟內的糖原分解轉化為葡萄糖的過程，也是一個升高血糖的過程，可以在機體需
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-12 2081次