天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

胃不好適合吃一些容易消化易吸收的水果,比如蘋果、香蕉、桃子等。

1、蘋果:

蘋果是比較常見的一種水果,含有豐富的維生素、膳食纖維,也含有豐富的礦物質(zhì),比如鈉、鉀、鎂等元素,屬于堿性的食物,可以幫助調(diào)節(jié)胃液酸堿度,所以胃不好適合吃蘋果。

2、香蕉:

香蕉含有豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、磷等多種營養(yǎng)成分,而且香蕉肉還含有一種五羥色胺的化學(xué)物質(zhì),可以舒緩胃酸對胃黏膜的刺激,香蕉中含有的果膠可以促進(jìn)胃排空,促進(jìn)腸道蠕動,防止食物堆積引起胃部不適,所以胃不好也適合吃香蕉。

3、桃子:

桃子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣劑、磷、鐵和維生素,也還有大量的水分、果膠,也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動、幫助人體消化、減少有害物質(zhì)堆積,所以胃不好也適合吃桃子。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 融水| 瓮安县| 临西县| 连云港市| 泸定县| 陆河县| 四会市| 舞钢市| 临汾市| 左权县| 贞丰县| 英山县| 柏乡县| 涟源市| 河间市| 揭阳市| 吴桥县| 凌源市| 仪陇县| 土默特左旗| 兰西县| 汾阳市| 栾川县| 清远市| 县级市| 松江区| 醴陵市| 沿河| 崇明县| 仙居县| 茶陵县| 阳春市| 喜德县| 和田市| 沁源县| 霍邱县| 茶陵县| 湖口县| 阿巴嘎旗| 江永县| 新兴县|