女性血壓低一般指的是低血壓，建議起床時注意動作緩慢，可以通過飲食調理，比如可以吃一些山藥、紅棗、枸杞、桂圓等，同時可以在醫生指導下使用奧曲肽、米多君等藥物。
女性血壓低怎么辦,吃什么好
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-316776次
血壓低的女性建議早晨起床時慢慢改變姿勢，以緩解低血壓癥狀，還可以進行適當運動，能有效緩解低血壓癥狀，但需要注意的是要確保運動后不會產生呼吸困難等不良反應。平時多吃一些補血補氣的食物像山藥、紅棗、枸杞等食品，可以幫助血壓上升。也可以多吃一些富含鈉鹽和膽固醇高的食物，比如蛋黃、豬肝、咸菜等。還可以多吃一些肉類和魚蝦，包括牛肉、羊肉。患者也可以多吃含鐵、葉酸和維生素多的食物，比如桂圓、蓮子、桑葚等。
如果女性血壓低的情況比較嚴重，可以在醫生指導下使用奧曲肽、米多君等藥物幫助緩解癥狀。
平時建議清淡飲食，均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，比如青菜、菠菜、西藍花、蘋果、橘子、橙子等，還要定期檢測血壓。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
血壓低怎么辦？血壓低患者輕者如無任何癥狀，則無需藥物治療，主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增強營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于正常人。重者伴有明顯癥狀，必須給與積極治療改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害的發生。近年來推出的α受體激動劑，具有血管張力調節的功能，可增加外周動靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動脈血管，達到提高血壓的作用。還可以飲用生脈飲，等中成藥物提升血壓。
01:21
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 37349次
-
血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現其他癥狀的情況，是不需要擔心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 13313次
-
血壓低怎么辦女性一、平時血壓低的患者可以在用餐的時候增加一些食鹽的用量，多喝水，水分進入血液之后可以增加血容量，進而幫助升高血壓。二、在營養方面，可以吃一些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等，適當的喝一些低度酒也可以提高血壓。三、在體育鍛煉方面，要加強提高機體調節的功能，體育鍛煉無論對高血壓和低血壓都有好處，低血壓患者平時的動作不要太快、太猛，防止暈倒，從臥位或者坐位起立時，動作要緩慢。四、在藥物治療方面，像常規藥物治療無效時，就必須給予藥物治療緩解癥狀，減少嚴重并發癥的危險，可以服用米多君、麻黃堿及利他林等升壓藥。語音時長 1:28”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-13 13936次
-
女性血壓低吃什么最好女性血壓低的患者在日常飲食上，應該注意多吃些蓮子桂圓大棗，桑葚等食物，這些食物具有養心益血，健脾補腦的作用，像是當歸，煲羊肉，田七燉雞，人參燉瘦肉等均是對于低血壓女性患者十分有益的食物，還應注意多喝湯，多飲水，注意適當增加鹽分攝入。營養豐富的食物，女性的低血壓患者在日常生活之中應該注意多吃，因為低血壓患者身體會伴隨出現紅細胞計數過低，血紅蛋白不足等貧血正常，因此患者在日常飲食上應該多吃富含蛋白質，以及富含鐵，銅，葉酸，維生素b12，維生素c等食物，諸如大豆，豆腐等豆類；豬肝，瘦肉，魚蝦，貝類的肉類。還有就是新鮮蔬菜水果等均是女性低血壓患者可以吃的食物，吃這些食物有利于增加心排血量，并且還可以幫助改善大腦的供血量，可以有效的提高患者血壓以及消除血壓偏低的問題。語音時長 1:51”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 22020次
-
女性血壓低吃什么好女性低血壓非常的常見，尤其是有些女性缺少鍛煉，平常因為減肥而節食，會引起營養不良，出現血壓降低的情況。另外有些女性月經過多，月經失調也可以出現貧血，血壓降低的情況。 出現這種情況，首先應該適當的增加飲食，加強營養，多吃高蛋白的食物。如果有貧血的情況，注意補鐵補血。適當的參加一些體育鍛煉，也可以增強體質，也可以使血壓上升。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-14 4101次
-
血壓低怎么辦女性病情分析：一般而言女性血壓低，首先要前往醫院排除慢性失血，營養不良或者消耗性疾病等病引起的血壓低。意見建議：經醫院診治后，明確為生理狀態下的血壓低，可以考慮進行食療。患者可以日常生活中多食用含有優質蛋白的魚肉，蛋類，禽類和奶制品，同時可以多食用山藥，蓮子，桂圓，紅棗等健脾補血食物。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-22 4203次
-
女性血壓低怎么辦,吃什么好女性血壓低，常感頭暈、疲倦，如何通過飲食調理來改善呢？首先，增加鹽分攝入，適量食用海鹽或巖鹽，可幫助提升血壓。其次，補充水分也至關重要，保持充足的水分平衡有助于血液循環。再者，均衡飲食不可忽視，應確保攝入足夠的維生素B12和葉酸，這些營養素
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-24 0次
-
女性血壓低吃什么水果1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統和蛋白質合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時這些跟大腦和神經功能以及衰老有非常密切的聯系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結合并將達排出到體
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 246次
