羊肉是熱性的，適合冬季的時候吃。
羊肉是寒性還是熱性
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2026035次
羊肉是我們常見的肉類之一，富含豐富的蛋白質，同時脂肪含量低，從中醫的角度上來說羊肉具有補腎壯陽、養肝明目、補血溫經的作用，適用于氣血虧虛、陽虛證型的人服用。因為羊肉屬于比較燥熱的食物，所以臨床上外感風熱之邪后引起的疾病，如風熱犯表型感冒、風熱犯肺型咳嗽、風熱犯表型蕁麻疹等，在患病期間均不宜食用羊肉。同時臟腑失調或情志不暢也可生內熱，常見的證型有陰虛內熱、胃腸濕熱。陰虛內熱多表現為手足心熱，夜間尤甚，潮熱盜汗，舌紅少苔、脈細數；胃腸濕熱型多表現為腹部脹滿，大便黏膩或不通，舌黃苔黃膩，脈滑數。故屬于中醫上陰虛有熱、胃腸濕熱型的人不建議在患病期間服用羊肉，以免加重內熱的癥狀。
羊肉多用來煲湯或者涮火鍋，雖然營養價值高，也不應過量食用，食用羊肉時可多搭配白蘿卜、藕片等養陰生津的食物。
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柚子是涼性還是熱性的柚子性味是甘酸，而且是咸寒的，所以是屬于偏涼性的食物。柚子具有生津止渴、潤肺健脾、化濕祛痰的作用，柚子的果肉性質偏寒，不適脾胃功能不好的人群使用，脾胃虛寒的人，吃了柚子后會引起胃腸道的不適，有的人會出現腹痛或者是腹瀉。柚子里面含有豐富的維生素C，還有一些膳食纖維，因此柚子可以保持皮膚的彈性，而且可以抑制黑色素的形成，還可以防止皺紋的生成，因此可以起到美容養顏以及護膚的作用.其次柚子里邊含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，對于消化不良以及噯氣、積食的病人是可以起到治療作用的。柚子的有效的生物成分還可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，所以柚子對心腦血管疾病還有一定的預防作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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銀耳涼性還是熱性銀耳味是甘的，性是平的，從中醫的角度來說，銀耳有些微涼，所以它有清熱潤燥的功效。銀耳的營養成分是很豐富的，里邊是含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維等等。所以經常食用銀耳可以起到美容護膚，保肝解毒、減肥、防癌抗癌，清熱健脾，增強免疫力的功效。盡管吃銀耳有很多的好處，但是也不能長期大量的飲用，銀耳因為性質是偏涼的，所以寒性體質最好不要長期食用，如果吃了以后會出現腹瀉的癥狀。另外外感風寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要謹慎的服用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 21259次
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血府逐瘀丸是寒性還是熱性血府逐瘀丸這是一種活血祛瘀、行氣止痛的中成藥制劑。并不是寒性或者是熱性的一種藥物，該藥物味甜、辛，為褐色至黑褐色的水蜜丸。這個藥物主要成分包含柴胡，當歸，地黃，赤芍，桃仁，紅花等。可以治療瘀血內阻所導致的頭痛或者是胸痛，內熱瞀悶，失眠多夢，心悸等，需要在醫生的指導下進行使用。患者服藥期間也應該清淡飲食，不要吃辛冷之物，孕婦需要禁用。建議當患者發病之后，比如說出現頭痛或者是胸痛等癥，應該就診于正規醫院的專科，不可自行隨意用藥。若是需要多種制劑同用，在使用之前也應該咨詢藥師或者醫師，以免發生相互作用。語音時長 01:19”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
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木瓜是涼性還是熱性木瓜既不是凉性，也不是熱性，是溫性的水果。木瓜不寒不燥，是屬于溫性的水果，適于任何的人食用。木瓜的營養成分是比較高的，含有胡蘿卜素，維生素a，維生素c，鈉，鉀，鈣，磷，鎂，碳水化合物以及膳食纖維，還有蛋白質。木瓜屬于溫性的食物，常與木瓜搭配的食物有肉類，豆類，奶類，蛋類，但是木瓜不適于與海鮮一起食用，否則是會引起過敏反應的。木瓜是屬于堿性的食物，常吃是能夠預防感冒的，再有就是經常吃木瓜，還能起到豐胸的作用。語音時長 01:07”
高笑娜
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2019-04-26 22651次
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怎樣辨別自己是寒性體質還是熱性體質？病情分析：熱性體質平時好動，怕熱，心里比較急，陰虛火旺型喜歡喝冷飲或冰鎮類的食物，怕熱，汗多，常時間體溫偏高。寒性體質性格溫和，怕冷，天冷時四肢發冷，陽虛型喜歡熱食物和熱飲料。意見建議：患者最好到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行調理。平時要注意休息，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。平時選擇適合自己的運動，堅持長期鍛煉，增強體質。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-25 3203次
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崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
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馬小麗
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孔維萍
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