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• 運動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發作，所以說運動應該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結構發育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫師北京醫院

  2020-03-20 5681次

• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現性功能障礙還是應該及時就醫。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環，預防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 10235次

• 怎么運動能減脂肪肝
  運動有利于減輕脂肪肝，一般來說最好進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等。同時一定要注意講究方式方法，要注意循序漸進，持之以恒，一般來說，需要注意根據個人身體狀況，選擇合適的運動方式和合適的運動量，要注意避免短時間突然地進行過于劇烈的運動。脂肪肝病人除了適當的參加體育鍛煉，還需要注意控制每天1次總量要調整飲食結構，目的就是為了讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍。還需要注意定期的復查評估病情，警惕出現病情反復，出現病情加重，出現并發癥的可能性，必要的時候就應該考慮積極的進行護肝治療，必要的時候需要選擇合適的藥物進行治療
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2020-03-18 5024次

• 脂肪肝可以無氧運動嗎
  脂肪肝患者是可以進行無氧運動，無氧運動和有氧運動都可以進行。脂肪肝指的是過量的脂肪堆積在肝細胞內造成的肝功能損傷的一種肝臟疾病，常常是由于我們身體肥胖原因造成。部分患者是由于長期酗酒或者大量飲酒造成，因此脂肪肝，除了需要控制飲食，減少進食高糖、高油膩的食物外，還要配合適當的運動這個運動可以是無氧，也可以是有氧的，只要是能夠達到積極有效的運動量就可以進行。所以脂肪肝患者的治療，主要是通過控制飲食和進行有效的無氧或者是有氧運動，就可以達到治療的目的。
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  沃琤 副主任醫師九江市第三人民醫院

  2019-10-07 3157次

• 女性什么運動能減胸
  胸部的大小受脂肪組織影響最大，所以只要能減脂肪的運動都能起到減胸的作用，只要變瘦了一般胸部就會較小，比如跑步、俯臥撐、游泳、騎自行車、跳舞等運動，只要能減肥都可以起到減胸的作用，但是沒有特異減胸的運動。
  崔玉榮 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-07 4803次

• 有氧運動能不能減肥
  游泳運動可以達到減肥的效果。消耗能量較大的運動，比如慢跑、爬山、游泳、快走和球類運動等，都對減肥有很好的效果。但每次運動最好一次性做完，中間不要有停止，要達到流汗的程度，比如慢跑，30到50分鐘，或者跳繩，30到40分鐘等。做這些運動要持之以恒，才會有效果。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-21 2802次

• 怎么運動能減脂肪肝
  運動有利于減輕脂肪肝，一般來說最好進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等。同時一定要注意講究方式方法，要注意循序漸進，持之以恒，一般來說，需要注意根據個人身體狀況，選擇合適的運動方式和合適的運動量，要注意避免短時間突然地進行過于劇烈的運動。脂肪肝病人除了適當的參加體育鍛煉，還需要注意控制每天1次總量
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 192次

• 怎么運動能減脂肪肝
  脂肪肝的形成與不良生活習慣、飲食習慣及缺乏運動密切相關。一般有氧運動、高強度間歇訓練（HIIT）、力量訓練、瑜伽與普拉提等運動對減輕脂肪肝有效。1、有氧運動：慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動，能顯著提高心肺功能，促進血液循環，并加速脂肪燃燒。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次