天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

取卵后腹脹怎么緩解

取卵后腹脹可以通過(guò)調(diào)整飲食、物理療法、適當(dāng)鍛煉的方式幫助緩解。

1、調(diào)整飲食:取卵后應(yīng)當(dāng)盡量避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物,比如紅薯、黃豆,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒⒉げ恕⑻O(píng)果等食物,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助減輕脹氣的癥狀,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩囡嬎?/p>

2、物理療法:取卵后腹脹也可以做腹部熱敷或者是做腹部的順時(shí)針按摩,都可以幫助減輕脹氣的癥狀。

3、適當(dāng)鍛煉:在取卵后也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^舒緩的鍛煉,比如游泳、瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)等,以上活動(dòng)都可以幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解肚子脹氣的現(xiàn)象,但要避免做一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免會(huì)增加出血。

取完卵后要注意做好身體的保暖措施,避免身體受涼,而且短期內(nèi)不可以同房,做好局部清潔,每天可以使用適量的清水清洗外陰,避免感染。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 乐清市| 奉节县| 同江市| 上蔡县| 衡南县| 阿坝| 繁昌县| 盐源县| 浪卡子县| 睢宁县| 望城县| 名山县| 兴化市| 芦溪县| 安乡县| 永寿县| 墨玉县| 吉木萨尔县| 石棉县| 盐池县| 拜城县| 博罗县| 凤凰县| 黄平县| 来安县| 霍邱县| 西贡区| 神农架林区| 汕头市| 二连浩特市| 增城市| 昔阳县| 鄂伦春自治旗| 瑞金市| 竹北市| 特克斯县| 白银市| 临潭县| 宣化县| 汽车| 轮台县|