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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當吃些桃子來增加免疫力。當然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質是比較溫熱的，吃多了會出現上火的癥狀，會出現牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 32021次

• 孕婦能吃孜然嗎

  孕婦是可以吃孜然的。孜然屬于一種天然型的香料，在食物中能引起人的食欲增加，有開胃消食的作用。如果孕期出現早孕反應，出現惡心、擇食等食欲不好的情況，可以適量吃一點，以增強孕期食欲，有助于寶寶發育。但是并不建議多吃，因為孜然也有辛辣的味道，吃多了對孕婦的身體也是不好的，容易導致消化不良和引起上火等。孕婦平時要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，預防便秘。要充足睡眠，要適當鍛煉身體，平時注意加強飲食營養，可以增強抵抗力，預防孕期感冒，有助于寶寶發育。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 6184次

• 吃杏仁的好處與壞處
  杏仁在我們日常生活中分為兩種，包括苦杏仁和甜杏仁。那么我們在日常生活中吃的大部分是甜杏仁，因為口感比較好，而苦杏仁比較苦，很少有人吃。那么所以對于杏仁吃的好處與壞處，有兩個方面:第一，吃杏仁的好處：杏仁中含有豐富的蛋白質，以及纖維素，能增加飽腹感，并且能夠減肥。對于杏仁，還含有一些黃酮類的營養物質，有降低血脂，并且杏仁有較好的潤肺止咳，潤腸通便的作用。所以在臨床上，杏仁也是一味中藥，來緩解便秘或者止咳等等。第二，吃杏仁的壞處：因為杏仁吃多了可能會導致中毒。原因在于杏仁中含有氰化鉀，所以過食會導致中毒。另外，杏仁還含有一些脂肪酸，那么對于過量的服用杏仁，也會導致腹脹，惡心，嘔吐等癥狀。所以在平時的日常生活中，對于吃杏仁，應該保持一定的量，每天吃3-5顆就可以，不要過量的服用，而導致中毒。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-21 60528次

• 吃蠶豆的好處與壞處都有哪些
  吃蠶豆的好處，主要有以下四個方面：一，蠶豆粒，蠶豆豆粒具有健脾利濕，降血脂的功效。二，蠶豆衣，蠶豆衣除了有利尿滲濕作用以外，還有治療慢性腎炎，胎漏等癥狀。三，蠶豆葉，蠶豆葉可以治療包括肺結核出血，消化道出血，外傷出血。四，蠶豆花，蠶豆花性甘，性味甘平，能凝血，止血，能治咳血，鼻衄，血痢，高血壓等癥。蠶豆的壞處主要有：一，蠶豆中含有致敏原，過敏體質的人不宜吃。二，患有蠶豆病或有蠶豆病家族史的人群也不能接觸蠶豆或蠶豆花粉。三，蠶豆多吃，可能會引起脹氣。
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  鄒文雄 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-15 65442次

• 吃花椒的好處與壞處有哪些
  花椒可用作中藥，有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效。可以治療胃腹脹痛、嘔吐、泄瀉、血吸蟲、蛔蟲癥，還可以作表皮麻醉劑。但是容易上火，長口瘡的人群不宜使用，過度使用會刺激胃粘膜，加重胃部的不適，還可以誘發肝癌甚至會出現呼吸困難、呼吸麻痹而導致死亡，所以使用需適量。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-26 11503次

• 孕婦孜然可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃孜然，孜然作為調料劑，適量的食用能夠增進孕婦的食欲，但是不宜過量食用，以免引起孕婦便秘。意見建議：孕期飲食應以清淡、易消化為主，營養均衡，飲食多樣化，粗細搭配，少吃多餐，避免一次性吃的太多，以免營養過剩，影響母體健康以及胎兒的生長發育。避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物，以免過度刺激引起孕婦子宮收縮，嚴重者可能會出現流產或者早產。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-08-19 1101次

• 減肥可以吃孜然嗎
  減肥通常情況下可以適量的吃孜然，但是吃的時候要注意不能吃太多。孜然屬于比較常見的一種調味品，有一定的消食和開胃作用。減肥的患者通常情況下可以適量的吃孜然，但是吃的時候需要注意不能吃太多，吃的太多容易刺激患者的腸胃，不利于身體健康。身體比較肥胖，主要是由于平時喜歡吃一些高熱量的食物，導致這些熱量堆積到
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 1446次

• 減肥可以吃孜然嗎
  孜然作為一種常見的調味品，不僅為食物增添了獨特的風味，而且在減肥期間也是可以適量食用的。孜然本身不含脂肪和膽固醇，熱量也相對較低，因此不會給減肥者帶來額外的負擔。同時，富含多種維生素和微量元素，這些營養成分對于維持人體正常的生理功能至關重要
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-29 0次